吃木瓜，快跟小編這樣吃，享受更美味的木瓜料理

木瓜是大家非常熟悉的一種水果，它與其它水果不同，其他水果都是直接生吃或者煮吃，很少拿它們和其他的烹調進行聯合應用。而木瓜卻是作為一個日常食材可以進行多種烹調方式。木瓜有很多種優質的吃法，即可以保護木瓜本身的營養不流失，還能讓大家品嚐到更豐富的口味。今天小編就來介紹一下吃木瓜怎樣吃更加美味。

吃木瓜怎樣吃更好吃

一、木瓜銀耳燉牛奶

這絕對是道滋養糖水，嫩膚美容，對女性非常好。先將銀耳、蓮子、枸杞泡發，把銀耳撕成一小朵一小朵的、蓮子需要去芯、再將木瓜挖成一個個的小球狀，把它們一起放在碗中，加入冰糖，用大火蒸20分鐘，最後倒入砂鍋加牛奶煮15分鐘即可，一道美味有滋補的木瓜銀耳燉牛奶就完成了。

二、木瓜椰奶凍

這是個媽媽們必備的營養小零食，做出來孩子簡直喜歡得不得了。在牛奶中放入椰子粉和白糖，用勺子攪勻後使用小火加熱，接着在熱牛奶中放入提前用泡好的吉利丁片，攪勻晾涼。將木瓜籽挖出，製作出一個木瓜容器，把涼的牛奶倒入木瓜中，將木瓜放入冰箱冷藏三小時以上，最後再取出切好，一道美味的木瓜椰奶凍零食就做好了。孩子可饞啦!

三、青木瓜燉排骨

家裏有女孩子的家長們快來學習這道菜啊!對孩子的成長髮育超級好。青木瓜、排骨切塊，排骨焯水，再準備當歸、枸杞、紅棗。將上述材料放入鍋中，加水至沒過食材，適量調味，開始燉煮，一般設定燉煮2.5小時，時間一到，美滋滋的木瓜排骨湯就新鮮出鍋啦。即簡單又美味營養。

吃木瓜就要吃吃美味的木瓜。上述是小編介紹的幾種木瓜料理，木瓜是美味營養的東西，千篇一律的木瓜吃膩了，就來嘗試一下上述幾種新穎的木瓜料理，非常簡單易學會，尤其是各位媽媽們，不管是準備給自己吃還是給女兒們吃，都是非常適合的料理選擇，對女性身體滋補功效很好。千萬不要錯過哦!