吃辣椒打嗝怎麼辦

辣椒是我們家家户户都會準備的一個食材，特別的好吃而且也很有味道，尤其是作為一個南方人，真的是無辣不歡，但是會有一個問題：吃辣椒打嗝，那麼怎麼緩解吃辣椒打嗝的症狀呢？需要做什麼才可以有效調節這個症狀呢？那麼就一起來看看吧！

對於吃辣椒打嗝的朋友來説，如果連續打嗝的話，一定覺得挺難受的吧!那麼吃辣椒打嗝怎麼辦呢?接下來，本文就為大家介紹吃辣椒打嗝怎麼辦的相關內容，僅供大家參考。想要了解吃辣椒打嗝怎麼辦的朋友不妨接着往下看哦!下面請大家看詳細的介紹。

吃辣椒打嗝可能是由於吃辛辣刺激的食物導致膈肌痙攣引起的打嗝的症狀，是一個生理上常見的現象。健康人也可發生一過性呃逆，多與飲食有關，特別是飲食過快、過飽，攝入很熱或冷的食物飲料、飲酒等，外界温度變化和過度吸煙亦可引起。

吃辣椒打嗝怎麼辦

1、深呼吸

進食時發生呃逆可以暫停進食，做幾次深呼吸，往往在短時內能止住。

2、穴位按壓

打嗝頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位於大拇指甲根部橈側面，距指甲緣約0.6cm，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯痠痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。

3、按摩

取一根細棒，一端裹上棉花(如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替)，放入患者口中，用其軟端按摩前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。

4、喝水彎腰法

將身體彎腰至90度時，大口喝下幾口温水，因胃部離膈肌較近，可從內部温暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達到止嗝的目的。

5、屏氣法

直接屏住呼吸30～45秒，或取一根乾淨的筷子放入口中，輕輕刺激上齶後1/3處，打嗝症狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

6、驚嚇法

趁不注意猛拍一下打嗝者的後背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。

7、紙袋呼氣法

用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重複吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，抑制打嗝。

8、伸拉舌頭法

打嗝不止時，用一塊乾淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

9、噴嚏止嗝法

打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

以上就是關於吃辣椒打嗝怎麼辦的相關介紹。從上面的介紹中，我們可以瞭解到，吃辣椒打嗝就是因為辣椒引起的。關於止嗝的方法上面已經做了詳細的介紹，相信大家看了上面的介紹之後，已經對這些止嗝方法都有所瞭解了。希望通過本文的介紹，對想要了解吃辣椒打嗝怎麼辦的朋友有所幫助。

吃辣椒打嗝的緩解方法已經簡單的分享給大家了，這些都可以有效的緩解吃辣椒打嗝的症狀，辣椒可以適量吃，但是不建議多吃，辣椒也有很多的功效和作用，所以大家可以吃點辣椒，而且也是很有營養的，但是吃辣椒要注意，不可吃太多的哦，否則會影響身體！