有什麼影響，過期的維生素c能吃嗎

隨着社會壓力的增加，社會節奏的加快，許多人都存在着飲食問題，如果身體缺乏維生素C，人們的健康也會受到非常大的影響，於是很多人為了減少製作各種飯菜以補充缺乏的維生素C的麻煩而選擇購買可以補充維生素C的藥物。但很多人由於工作的忙碌而忘記服用以至於藥物過期，有時根本沒有發現藥物已經過期，那麼過期了的維生素C是否還能吃呢?或者如果不小心吃了會有什麼影響嗎?

一、過期的維生素c能吃嗎

當然是不可以的,應該注意是否已經過了複合維生素片的有效期,服用變質藥物可能會產生一系列無法預料的病症,為了避免一些不必要的麻煩,大家不要服用過期的複合維生素片。

在使用複合維生素片時建議大家是要好好查看使用説明書,如果就複合維生素片還有其他的疑問,要諮詢相關醫師,切記不能盲目服用複合維生素片。

二、可通過飲食補充維生素C

過期的維生素當然是不能吃的,任何過期的藥物都不要吃,以免藥理發生變化,導致身體出現異常反應。即使維生素片是非處方用藥,也不要自己盲目的服用,在服用的時候最好是遵醫囑。平時想要少量補充維生素的時候,可以通過飲食來補充。

三、維生素c的適應症

增強機體抵抗力,用於預防和治療各種急、慢性傳染性疾病或其他疾病。

用於病後恢復期,創傷癒合期及過敏性疾病的輔助治療。

用於預防和治療壞血病。

雖然維生素C泡騰片是一種維生素補充劑,但畢竟是藥物,不能長期服用,只能在需要的時候服用。

長期大量服用維生素C,會使人體的生理調節作用已適應了高濃度的維生素C,一旦突然停服,除出現晨起牙齦出血,重則出現皮下瘀斑等戒斷反應。

維生素C對維生素A有破壞作用。尤其是大量服用維生素c以後,會促進體內維生素A和葉酸的排泄,所以,在大量服用維生素C的同時,一定要注意維生素A和葉酸的服用量要充足。

維生素C與阿司匹林腸溶片合用會加速其排泄而降低療效。

四、維生素C服用注意事項有哪些

腎功能較差的人不宜多服維生素C。若長期超劑量服用維生素C有可能引起胃酸過多,胃液反流,甚至導致泌尿系統結石。尤其是腎虧的人更應少服維生素C。

維生素C片劑應避光在陰涼處保存,以防止變質失效。

切勿為了節省一點小錢去吃過期的藥物，所以過期的維生素c能吃嗎？答案是過期了的維生素C更是是不能吃的，只要是過期的藥品，它的藥效會減弱，更甚至，其成分有可能與空氣中的物質發生反應，造成嚴重的不良後果，導致身體其它機能發生不良反應。為了健康，應避免服用過期藥物，儘量通過飲食補充身體所需的養分