有哪些注意點，孕婦能喝花茶嗎

眾所周知，花茶是我國特有的一類加工茶，從宋朝開始，人們就已經能利用香料薰茶了，從明朝開始到現在大發展時期，各種養生花茶、美顏花茶、減肥花茶層出不窮，讓人眼花繚亂。很多準媽媽都想喝花茶，那麼孕婦到底能喝花茶嗎?哪些花茶能喝，哪些不能喝呢？

一、孕婦能喝花茶嗎?

可以喝少量的。花茶對高血壓、平肝降壓、身體浮腫有效果，也對預防心血管病，心肌梗死等症狀有很大益處。但是不同的花茶有不同的功效，孕婦在喝花茶之前一定要知道該花茶的功效才行。

1、孕婦喝菊花茶清熱去火

由於孕婦激素的變化，孕婦特別容易上火，還容易大便不暢。黃色的野菊花味道雖然較苦，但是清熱解毒的能力比較強，還能散風熱，治療孕期的口腔潰瘍。孕婦拿黃色的野菊花茶泡水喝，能敗火清熱。如果一些火氣大的孕婦想喝，那答案是可以的，容易上火的孕婦，不妨嘗試。孕期，受到胎兒生長髮育的影響，孕婦容易睡不好，思想不好，造成精神狀態不好。菊花中含有獨特的香氣，且濃郁，能幫助孕婦提神醒腦，鬆弛神經，緩解孕期頭痛等症狀。所以容易精神疲憊不堪的孕婦也不妨嘗試。容易視覺疲勞的孕婦可以喝點白菊花茶。白菊花味道甘甜，含有豐富的維生素A,能幫助孕婦緩解眼睛勞累，眼睛乾澀等症狀，增強視力。此外，孕婦喝白菊花茶還能養肝，孕婦肝臟好，排毒功能就好，這對胎兒和孕婦的身體都挺好。

2、孕婦能喝茉莉花茶

茉莉花茶能夠幫助腸胃消化、促進血液的循環、還可以有效防止妊娠水腫。可以補充人體的維生素c，沒有飲茉莉茶的孕婦可以多吃些帶有維生素c的食物這樣有利於胎兒對鐵的吸收。常飲茉莉花茶的好處雖然有很多，但是懷孕期間還是不可貪杯哦，儘可能的少喝些茶類的飲品。茶雖然好處很多，但其中比較含有咖啡鹼。咖啡鹼會對孕婦產生興奮這樣對胎兒會造成影響。

二、孕婦不適宜飲用的茶類

1、烏龍茶

烏龍茶茶味較濃，含有咖啡鹼，對胎兒有刺激作用，孕婦飲用後容易患缺鐵性貧血，不利於母親和胎兒的健康。而且濃烏龍茶容易引起失眠。

2、山楂茶

山楂茶味帶酸性，適合孕婦的口味，但山楂果對子宮有收縮作用，大量飲用山楂茶可能刺激子宮收縮而導致流產。

3、桃花茶

孕婦不能喝桃花茶，有可能導致流產的，因為桃花屬於活血化瘀的藥物，容易出現流產的問題。

這期主要是講孕婦能喝花茶嗎的主要內容。準媽媽們總想給孩子更加好的營養，孩子在肚子裏就想喝花茶讓孩子美美的，準媽媽們飲食還是要注意，一定要了解花茶的禁忌，避免濃茶、刺激大的食物，多吃新鮮蔬菜水果，最少不了一項補品就是各位準爸爸的關心愛護啦。