我來告訴你，大棗的用量有講究

一説到大棗想必不少朋友的哈喇子都快滴滴答答的流出來了吧，大棗的味道不僅酸甜可口，而且營養價值也是非常的高，因此受到不少人的喜愛和青睞，那麼，大棗的攝入量是不是有什麼講究呢？大棗的用量，又有什麼學問呢？不妨一起去看看吧！

一、大棗的用量

用法與用量：內服煎湯，3～6錢;或搗爛作丸。外用則是煎水洗或燒存性研末調敷。

二、大棗的選方

1、治脾胃濕寒

飲食減少，長作泄瀉，完谷不化：白朮四兩，乾薑二兩。雞內金二兩，熟棗肉半斤。上藥四味，白朮、雞內金皆用生者，每味各自軋細、焙熟，再將乾薑軋細，共和棗肉，同搗如泥，作小餅，木炭火上炙幹，空心時，當點心，細嚼咽之。(《醫學衷中參西錄》益脾餅)

2、治反胃吐食

大棗一枚(去核)，班蝥一枚(去頭翅)入內喂熱，去蝥，空心食之，白湯下。(《綱目》)

3、補氣

大南棗十枚，蒸軟去核，配人蔘一錢，布包，藏飯鍋內蒸爛，搗勻為丸，如彈子大，收貯用之。(《醒園錄》棗參丸)

4、治中風驚恐虛悸，四肢沉重

大棗七枚(去核)，青粱粟米二合。上二味以水三升半，先煮棗取一升半，去滓，投米煮粥食之。(《聖濟總錄》補益大棗粥)

5、治婦人髒躁

喜悲傷，欲哭，數欠伸：大棗十枚，甘草三兩，小麥一升。上三味，以水六升，煮取三升，温分三服。(《金匱要略》甘麥大棗湯)

三、吃棗的注意事項

1、棗皮

紅棗是滋補調養佳品，可以經常食用，但切忌過量，食用過多會引起胃酸過多、腹脹等問題。而且紅棗的棗皮消化起來比較困難，一定要細嚼慢嚥。

2、愛牙

紅棗的高含糖量對牙齒有一定危害。如果吃太多紅棗，卻沒有飲用足夠的水，很容易蛀牙。已經患上牙病的人更是不宜食棗。

3、紅棗最好不要跟黃瓜或蘿蔔一起食用

蘿蔔中含有抗壞血酸酶，黃瓜中則含有維生素分解酶，這兩種成分都可能破壞其他食物中的維生素。

4、紅棗也不要與動物肝臟同食

動物的肝臟富含銅、鐵等元素，銅鐵離子極易使其他食物中所含的維生素氧化而失去功效。

5、服用退熱藥時不要食用紅棗

服用退熱藥物同時食用含糖量高的食物容易形成不溶性的複合體，減少藥物初期的吸收速度。棗屬於含糖量高的食物，故不能與退熱藥物同食。

大棗的用量，到底是怎樣的呢？大棗的選方，又是怎樣的呢？吃棗的注意事項有哪些？相信喜歡吃大棗並對大棗的選方用量感興趣的朋友們在看了上文介紹的以後，想必不難找出這三個問題的答案了吧，大棗雖然好，但也要吃對用對才有效果的哦。