這些事項一定要注意，荷葉粥的禁忌都有哪些

在我國任何一種食物都可以被用來製作成各種各樣口味的美食，就連我們平時吃到的最普通的大米，除了蒸米飯之外，還可以用來熬煮各種各樣的粥，粥的種類有很多，其中一種比較有名的粥叫做荷葉粥，那麼荷葉粥的禁忌都有哪些呢?接下來我們一起看看吧。

荷葉粥的禁忌都有哪些

1.不宜多喝

荷葉的用途非常的多，荷葉用來煮粥的話，味道也非常的清香。尤其是在早上的時候，吃一些清淡的粥類可以讓自己的腸胃得到一個更好的恢復作用，但是荷葉粥當中的荷葉到了我們的胃腸道之後，能夠刺激我們的胃部分泌出更多的胃液，這就會讓一些腸胃不好的人羣出現一些肚子痛或者胃痛的情況，因此在喝荷葉粥的時候一定要適量，太多的話會對腸胃造成刺激的。

2.身體寒涼的人不要喝

粥的原料基本上就是大米，大米算是一種比較温和性的食物，對於身體沒有任何的刺激性，但是荷葉尤其是新鮮的荷葉，是屬於寒涼性的食物，在熬成粥之後這種寒涼會進入到粥裏，對於在日常生活當中，經常出現手涼腳涼情況的朋友來説，如果喝了荷葉粥的話，可能會加重這種情況，因此建議身體經常感覺到寒冷的人羣還是不要喝。

3.荷葉粥不能和桐油一起吃

荷葉粥如果和桐油一起吃的話非常容易引起中毒的情況，荷葉和這種食物兩者在一起是相剋的，並且每個人對於食物的吸收能力不同，因此吃下去的話都會有不同的反應。

荷葉粥的禁忌都有哪些?以上就是關於荷葉粥的禁忌了，其實我們平時喝荷葉粥的話總體來説，對於人體是沒有什麼特殊的傷害的，尤其是在夏天的時候，天氣比較熱，人多多少少會有上火的情況，適當的喝一些荷葉粥的話，可以起到清熱去火的作用。