對這款飲品的功效瞭解多少，你是否喝過蘋果汁米醋

提到蘋果汁米醋，大家可能看表面意思以為它是醋類的調味品，但實際上並不是，蘋果醋是指由蘋果汁作為原料製成的一款飲品。雖説她叫做蘋果汁米醋，但實際上它是一個口感是酸性，經過我們人體新陳代謝之後變成鹼性的飲料，可以幫助我們有效地改善酸性體質。那你你是否喝過蘋果汁米醋？對這款飲品的功效瞭解多少呢？

蘋果汁米醋的功效

1.消除疲勞

對於上班族來説，蘋果醋是能夠消除疲勞的最佳飲品。一般來説，果醋中含有十種以上的有機酸和人體所需的多種氨基酸。

醋的種類不同，有機酸的含量也各不相同。它們使有氧代謝順暢，有利於清除沉積的乳酸，起到消除疲勞的作用。通常來説，下午3點左右的時間，是一天中最容易疲勞的一個時段，可以選擇在此時喝250毫升蘋果醋，可以起到非常好的效果。

2.夜晚喝美容

在晚間的時候多數狀態下皮膚的PH值失衡，血液循環不暢，往往有皮膚緊繃或者是乾澀的情況。功效 (蘋果醋是普通食品，根據國家法律，普通食品不能宣傳功效。如下功效內容僅供參考)

3.保健

蘋果醋含有果膠，維他命，礦物質及酵素。其酸性成分能疏通軟化血管，殺滅病菌，增強人體的免疫和抗病毒能力，改善消化系統，清洗消化道，有助排除關節、血管及內臟器官的毒素，調節內分泌，具有明顯降低血脂和排毒保健功能，對關節炎和痛風症也有一定的療效。

4.護膚

醋裏的大量維生素抗氧化劑能促進新陳代謝，美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質、補充肌膚養分及水分，活血化疼、縮小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、美白嫩膚，可令皮膚更加光滑細膩，髮質柔順。適用於：日曬後的皮膚、皮膚粗糙、油性發黃、色素沉澱等肌膚。

5.美容塑體

蘋果醋可使人體內過多的脂肪轉移為體能消耗，並促進人體糖和蛋白質的代謝，故能控制和調節體重，使您身材更優美迷人。

6.消除疲勞

蘋果醋中所含的豐富有機酸，可以促進人體內糖代謝，使肌肉中的疲勞物質乳酸和丙酮等被分解，從而消除疲勞。

七、預防感冒

蘋果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等豐富的營養物質，可提高肝臟的解毒和新陳代謝能力，提高身體的免疫力，減少肝病的發病率，並對傷風感冒有一定的預防作用，緩解咽喉疼痛不適.

八、抗衰老

蘋果醋中含有的抗氧化物質可以抑制人體中過氧化物的形成，緩解細胞的衰老，有很好的抗衰老作用。

關於蘋果汁米醋的功效先為大家介紹到這裏，接下來我們聊一聊平日裏如何選購蘋果醋。除了要注意蘋果醋外包裝的標籤之外，我們還要注意的是液體的狀態與它呈現出的顏色，正常情況下來説合成醋是一種透明無色的液體。而天然釀造的醋在搖動後出現泡沫，並且不易消失，還具有一定的粘性。