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愛吃粽子的你知道嗎?,粽子的怎麼煮

端午節馬上就要到了,所以又到了吃粽子的季節,粽子營養價值豐富,味道鮮美繁多,可甜可鹹,價格實惠,因此深受大眾的喜愛,那麼粽子怎麼煮呢?愛吃粽子的你們真的煮對了嗎?所以今天就由小編我帶領大家來一起來看一看粽子多樣的的煮法吧。

粽子的怎麼煮,愛吃粽子的你知道嗎?

一、粽子的怎麼煮

1、冷凍粽子怎麼煮

(1)先將水煮沸;

(2)將粽子浸沒在沸水中;

(3)加熱至沸騰後保持10分鐘(速凍粽需要15分鐘)即可。

(4)掌握要點

粽子不能放入冷水燒煮,粽子必須浸沒在沸水中均勻受熱,加熱時間不能過長以免過爛、失去原味,粽子應拆去外包裝袋,連同箬葉一起燒煮。

2、生粽子怎麼煮

(1)粽子很難熟,可以用高壓鍋煮比較省時省力,煮粽子一定要在水滾以後才能放入粽子,並且水面一定要浸過粽面,不然沒被水浸着的粽子無論如何也煮不熟的。

(2)高壓鍋大火燒沸,當蒸氣開始冒出時將壓力閥蓋上,再轉中小火煮30分鐘,然後關火燜20分鐘,最後將壓力閥取下,將鍋內的蒸氣完全放出即可;如使用普通湯鍋煮制,水開之後中火還需煮制2小時以上。

(3)掌握要點

煮粽子的時間和你包的粽子的大小有關,糯米一定是要先泡軟的,泡時最好放些灰水(鹹),這樣煮出的粽子才好吃。要知熟不熟,煮到一定程度撈起來用手指壓一下,感到軟而有粘性就是熟了,否則,翻過來繼續煮。另外煮粽子一定要水滾以後才落粽子,水要浸過粽面,待重新滾起以後再用旺火煮3個小時左右即可。在煮粽過程中不要添生水。

3、微波爐熱粽子的方法

(1)先將粽子淋濕;

(2)將濕粽子放入帶蓋的微波專用容器;

(3)開啟微波中火檔(以750瓦加熱為例)3.5分鐘(速凍粽需要4分鐘)即可。

粽子的怎麼煮,愛吃粽子的你知道嗎? 第2張

(4)掌握要點

粽子應拆去外包裝袋,連同箬葉一起蒸煮。

4、蒸粽子的方法

(1)在帶有蒸架的鍋內放入適量飲用水;

(2)將粽子置於蒸架上隔水蒸煮。

(3)加熱至沸騰後保持14分鐘(速凍粽子需要20分鐘)即可。

(4)掌握要點

粽子應拆去外包裝袋,連同箬葉一起蒸煮。

二、怎麼吃粽子更健康

1、粽子搭配茶

我們都知道,粽子幾乎都是以糯米為主要成分的,所以説,如果粽子吃多的話,是很難消化的。也因此,在端午節的時候,吃粽子千萬不要搭配大魚大肉這類難消化的食物,應該搭配一些茶來幫助你的消化。

2、粽子搭配烏梅湯

烏梅湯的味道酸酸甜甜的,平常很多人都很喜歡喝。除了好喝之外,烏梅湯也可以很好的幫助腸胃消化。而粽子本身就是比較難消化的食品,所以説,在端午節的時候,如果有吃粽子,那麼就要儘量的搭配一些烏梅湯,這樣可以減輕腸胃的負擔,讓粽子吃的更健康。

3、粽子搭配豆製品

隨着生活條件的不斷提高,現在粽子的種類可謂説是越來越多了。不過,粽子的種類即使再多,糯米或者黃米都是其主要成分。而在糯米或者是黃米當中,都是含有豐富的支鏈澱粉的,只是做成粽子之後,這些成分反而會影響蛋白質的生物價值,所以説,在吃粽子的時候,如果搭配一些豆製品的話,不僅可以促進蛋白質的吸收,還可以給身體補充豐富的營養。

粽子的怎麼煮,愛吃粽子的你知道嗎? 第3張

粽子的怎麼煮,相信小夥伴們讀了我的文章已經知道了吧,粽子飄香四溢,是端午節必備美食,走親訪友,院內飄香,相信很多小夥伴都喜歡吃,所以煮一鍋好吃的粽子是多麼重要,既然如此,快來一起來學一學小編為大家分享的粽子的煮法大全吧。

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