吃棗有什麼禁忌呢，感冒能吃大棗嗎

大棗是我們生活中很常見的一種食物，不管是直接食用還是煲湯的時候加進去幾顆都是很不錯的。大棗不光味道不錯，營養也是很豐富的，日常經常食用一些可以説是很補益身體了。但是既然是食物，就可能會有禁忌，所以在食用時還需注意。那麼感冒能吃大棗嗎？不可一概而論。

一、感冒能吃大棗嗎

對於感冒患者是否合適吃大棗，不能一概而論。感冒在中醫裏一般分為風寒、風熱、暑濕、體虛感冒等幾種情況。如果屬於風寒感冒，怕冷、少汗、咳嗽、流涕、鼻塞，有時還會發燒，或者氣虛感冒者如老年體弱者，少氣懶言、周身乏力、咯痰無力，或有自汗症狀，舌淡苔白等可以食用大棗。

而風熱感冒，發熱、汗出、咽喉疼痛、舌苔白厚等；或暑濕感冒，惡寒發燒、熱度不高、噁心嘔吐、腹痛瀉下，或頭重頭痛、無汗，或四肢倦怠，則不宜食用大棗。因為大棗會使風熱之邪或暑濕之邪不易散去，感冒不容易治癒。

另外，感冒初期患者不宜吃紅棗。感冒初期，入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛，若此時食用大棗，其黏膩的性質常常會導致邪氣滯留，造成“閉門留寇”的後果，使得體內的病邪難以驅除，不利於恢復。一般來説，吃水煮的大棗是明智之舉，因為這樣既不會改變進補的效果，也可避免生吃所引起的腹瀉。

二、吃紅棗注意五大禁忌

1、棗皮

紅棗是滋補保養佳品，可以常常食用，但切忌過量，食用過量會引發胃酸過量、腹脹等問題。並且紅棗的棗皮消化起來比較堅苦，必然要細嚼慢嚥。

2、愛牙

紅棗的高含糖量對牙齒有必然風險。若是吃太多紅棗，卻沒有飲用足夠的水，很輕易齲齒。已得牙病的人更是不宜食棗。

3、紅棗最好不要跟黃瓜或蘿蔔一起食用

蘿蔔中含有抗壞血酸酶，黃瓜中含有維生素分化酶，這兩種成分都可能粉碎其他食品中維生素。

4、紅棗也不要與動物肝臟同食

動物的肝臟富含銅、鐵等元素，銅鐵離子極易使其他食品中所含的維生素氧化而掉去功能。

5、服用退熱藥時不要食用紅棗

服用退熱藥物同時食用含糖量高的食品輕易構成不溶性的複合體，削減藥物初期的接收速度。棗屬於含糖量高的食品，故不克不及與退熱藥物同食。

感冒能吃大棗嗎？吃棗有什麼禁忌呢？以上的文章已經比較詳細的給大家做出了介紹，對於感冒的人來説，雖然大棗的營養不錯，味道也不錯，但是卻並不是每一個感冒的人都可以吃的，通常風寒感冒的患者是可以少量食用的。如果你感冒了，那麼一定要先確定自己的感冒類型，再來看適不適合吃。