杞子的作用
吃過杞子嗎，知道杞子的作用嗎，看看這篇文章的介紹就清楚了杞子的作用，非常好吃的一款健康營養的美食，對於大家的身體非常有好處，文章裏面介紹了八種杞子的功效，都是非常好的，大家可以看看有沒有自己需要的功效。
杞子的作用
1、提高機體免疫功能，增強機體適應調節能力
我們使用杞子可以清脾健胃，促進新陳代謝，不但可以增加身體的免疫力，還可以促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵禦病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。
2、具有抗癌作用
杞子養生對於癌細胞的擴散和生長有很好的壓制作用，現在很多中醫實踐調查結果表明，枸杞代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯肌體和延緩衰老的作用。對癌症患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調節免疫功能等療效。試驗研究發現：枸杞片中含有的微量元素鍺有明顯抑制癌細胞的作用，可使癌細胞完全破裂，抑制率達100%。
3、具有顯著的明目作用
長期杞子泡茶喝對眼睛有很好的效果，尤其擅長明目，所以還俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方劑祀菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。民間也習用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
4、具有抗疲勞作用
杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的作用。
5、有增強學習記憶功能
杞子具有改善大腦的功能，增強人的學習記憶能力。
6、提高肌體的適應性
杞子能提高人體的適應性防禦功能，使人遇到傷害性刺激時，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
7、可以增強人體的造血功能
杞子有明顯促進造血細胞增殖的作用，可以使白細胞數增多，增強人體的造血功能。
杞子全身都是寶，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營養成分，能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。枸杞果皮中富含的有效成分之一枸杞多糖(LBP)對骨髓造血功能和各項細胞免疫指標有明顯的增強作用，能明顯提高機體血液、肝和肌組織的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量，從而有利於活性氧的清除，延緩衰老和抗疲勞;增加抗體形成細胞的數量，提高抗體效果。
8、可以有效地延緩衰老
杞子為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，自古以來就是滋補強壯養人的上品，有效地增強各種臟腑功能，能改善大腦功能和對抗自由基的功能，具有明顯的延緩衰老的作用。具有美容肌膚的功能
瞭解了杞子的作用以後，大家是不是愛上了這款美食呢，愛吃杞子的人可以看看，這篇文章是一篇非常好的關於健康飲食方面的文章，讓我們知道了杞子有抗癌作用，提高機體免疫力功能，明目的作用，抗疲勞的作用，改善記憶力的作用等。
