你一定不知道！，男人吃薑有什麼好處

生薑在我們日常生活中非常的常見，姜的營養價值也非常高，不僅可以當作調味才食用，還能擔任養生茶的角色。它也得到了大眾的喜愛。但是生薑在食用上會有一些禁忌，那麼有人就有疑問了，生薑在性別上由什麼禁忌嗎？今天小編就來講講關於男人吃薑有什麼好處吧。

一、男人吃薑有什麼好處

1、增食慾，緩衰老

中老年男性常會因胃寒、食慾不振導致身體虛弱，可常含服鮮薑片，刺激胃液分泌，促進消化。鮮姜不如干姜那樣有強烈的燥性，滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生薑，早上起來飲一杯温開水，然後將薑片放在嘴裏慢慢咀嚼，讓生薑的氣味在口腔內散發，擴散到腸胃內和鼻孔外。

2、治療腎虛陽痿

乾薑温中散寒，健胃活血，枸杞子滋補肝腎，益精明目，此藥膳可治療由於腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝痠軟、倦怠等。不過，姜屬辛温食品，只能在受寒情況下應用，但是也不能用太多，以免破血傷陰。如果同時有喉痛、喉幹、大便乾燥等症狀時，建議不要用姜，以免加重症狀。

3、殺菌解毒

科學研究發現，生薑能起到某些抗菌素的作用，尤其是對沙門氏菌效果更好。在炎熱的夏季，食品容易受到細菌的污染，而且生長繁殖快，容易引起急性胃腸炎，適量吃些生薑可起到防治作用。並且生薑提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。另外，可用生薑水含漱治療口臭和牙周炎。

4、防止寒傷脾胃

姜性偏温熱，可以用來治療疾病，同時也是很好的食材，烹飪時加入薑片還能調節食物的寒性，烹飪寒性食物時加入薑片，既可以起到調味的作用，又能中和寒性，防止寒傷脾胃，避免消化不良。

5、驅散風寒，防感冒

很多人在受風寒之後都會選擇喝薑湯驅寒，這是因為姜能散寒發汗，但是值得注意的是，生薑只適合治療風寒型感冒，風熱感冒的人再服用生薑類温熱藥物，反而會加重感冒症狀。

6、緩解疲勞

男性如果長期在外工作，出現疲勞乏力的現象，不妨吃點生薑，生薑有排汗降温提神作用，可以有效緩解疲勞乏力、失眠、腹脹腹痛等症狀。

二、男人吃薑的禁忌

1、陰虛體質的人

陰虛就是燥熱體質，表現為手腳心發熱，手心有汗愛喝水，經常口乾、眼乾、鼻幹、皮膚乾燥、心煩易怒、睡眠不好，而姜性辛温，陰虛的人吃薑會加重陰虛的症狀。

2、內熱較重者

如患有肺熱燥咳，胃熱嘔吐、口臭，痔瘡出血，痛瘡潰爛等疾病的人不宜食用生薑。如果是熱性病症，食用生薑時一定要配伍寒涼藥物中和生薑的熱性。

3、肝炎病人

因為常吃薑會引起肝火旺。想要剋制吃薑引起的肝火旺，可以同時選擇一些可舒肝、理氣的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，這樣就可以消除生薑引起的燥熱而不傷身體。

以上是關於男人吃薑有什麼好處的一些簡單的介紹。看了這篇介紹的朋友們有沒有對生薑心動呢？生薑的功效與作用這麼多，也難怪生薑受大家的喜愛了。但是大部分的食物基本上都是由一些飲食禁忌的，生薑也不例外。大家一定要注意的哦。