想知道男人吃白果有什麼好處嗎

很多人都知道白果大都是女性在食用，但男性能否食用不是很確定，那麼今天就把這事説開，告訴大家男人能不能吃白果，女性吃白果有好處，男性也不例外，那麼男性吃白果有什麼好處呢?我們跟着小編往下看，一切答案皆在本文中，不要着急，買了白果儘管吃。

一、男人可以吃白果嗎

可以吃 白果有止帶的功效，常用於白濁帶下、白帶清稀等症狀，因此很多人以為白果為女性專用藥材，其實不是，白果還有斂肺定喘、縮小便的作用，可以用於痰多咳嗽、遺精、尿頻等，男性食用也有一定好處。

二、男人吃白果有什麼好處

潤肺定喘 白果有斂肺定喘的功效，據《醫學入門》記載："清肺胃濁氣，化痰定喘，止咳。"中醫認為，白果可以治療支氣管哮喘、慢性氣管炎、肺結核等疾病，白果冰糖雪梨湯是常見的止咳食療，痰多咳嗽、久咳不愈者可以適量食用。 縮小便 《品彙精要》："煨熟食之，止小便頻數。"白果有縮小便的功效，對於尿頻有較好療效，其還有收斂的作用，可以用於遺精等症狀。由此可見，小便頻數、遺精的男性，可以適量食用白果。 預防心血管疾病 白果含酮甙、苦內脂等成分，有降低血清膽固醇、擴張冠狀動脈的作用，還能輔助降血壓，對腦血栓、高血壓、高血脂等疾病有特殊的預防效果。 抗衰防老 白果含多種營養物質，有滋補身體的作用，還能促進血液循環，預防動脈硬化，提高記憶力等，有抗衰防老的功效，還能有效預防老年痴呆。

三、吃白果的注意事項

1.白果具有一定毒性，不能過量食用和生食，以免導致中毒。

2.白果含白果酸、白果酚等有毒成分，孕婦食用可能會對胎兒的生長髮育造成影響。

3.白果中毒常見於兒童，年齡越小越易中毒，嬰幼兒勿食白果。

4.白果種皮、白果芯也含有毒素，食用前應該先去掉，然後用清水浸泡幾小時，最後高温煮熟。

四、新鮮白果怎麼吃

椒鹽白果 主料 白果150克，雲腿30克，雞蛋清2份，鹽1/2茶匙，麪粉100克，澱粉30克。

做法

1.將白果去硬殼，入鍋炸至皮快脱落，撈出瀝乾，泡入冷水內將皮脱去，洗淨;雲腿切成1釐米見方的小塊，把白果雲腿穿成串。

2.將雞蛋打散，加鹽、麪粉拌勻，再放入澱粉攪勻，然後將白果放入糊內掛糊。

3.炒鍋加入沙拉油燒至五分熱時，放入白果炸10分鐘，用漏勺撈起，讓油繼續燒到七分熱，再將白果放入重炸至變成金黃色，撈起裝盤，撒上花椒鹽即成。

看到這裏，你就已經瞭解了，其實男性也是可以食用白果的，食用白果和女性也是一樣有好處的，男人吃白果有什麼好處呢？止咳化痰，如果男性有尿頻尿不盡的情況，食用白果也是一個不錯的想法，除此之外，白果還可以美容養顏防衰抗老，不過要注意的是，不要長期吃白果。也不要生吃白果。