對身體如何，孕婦吃麥芽可以嗎

孕婦，因其腹中有一個小生命，所以在這個時期下的飲食會特別的注意。像是麥芽這樣的食材，對人體的好處就比較大。那麼孕媽媽在特殊時期的時候，可以吃麥芽這種食材嗎？以下小編就有整理到相關的常識所在哦，平時會食用麥芽的人們，來看看吧！

一、孕婦吃麥芽可以嗎

1.如果孕婦脾胃虛弱或者是氣短乏力等是可以吃的。但是如果是消化力不足，或者體內有濕熱，體胖的孕婦是不能夠吃的，因為這會讓孕婦有腫脹感。這對孕婦肚裏面的小寶寶也是非常的不利的。

2.因此，我們建議大家少吃，因為麥芽糖容易讓人有一種飽腹感，所以這對孕婦吸收其他營養物質有一定影響。如果想要吃，等生了孩子之後再吃。不僅僅是麥芽糖，一些比較甜的東西，孕婦也最好別吃。

3.很多人都説吃麥芽糖防止孕吐，也有一定道理，因為麥芽糖裏面有維生素VB6，可以治療嘔吐。維生素VB6在麥芽糖中含量最高，每天吃1-2勺麥芽糖不僅可以抑制妊娠嘔吐，而且能使孕婦精力充沛。

二、吃麥芽的好處

1.麥芽含有澱粉酶、轉化糖酶,維生素B、D、E,脂肪、卵磷脂,麥芽糖、葡萄糖、糊精等,另含大麥芽鹼、甜菜鹼、膽鹼、腺嘌呤、氨基酸、細胞色素C、磷脂等。

2.麥芽行氣消食,健脾開胃,退乳消脹。用於食積不消,脘腹脹痛,脾虛食少,乳汗鬱積,乳房脹痛,婦女斷乳,生麥芽健脾和胃通乳。

3.麥芽用於脾虛食少,乳汗鬱積。炒麥芽行氣消食回乳。用於食積不消,婦女斷乳。

4.焦麥芽消食化滯。用於食積不消,脘腹脹痛。主温中下氣,開胃健脾,催生下胎,化宿食,除脹滿,止吐逆,破徵,消痰痞。蜜為之使。

5.麥芽糖和糊精有助消化作用;麥芽浸劑可使血壓降低;大麥芽鹼有抗真菌作用。

6.也有研究認為,麥芽的回乳和催乳的雙向作用不在於生用與炒用,而在於用量之大小。小劑量催乳,大劑量回乳,如用於抑制乳汁分泌 (回乳)用量應在30克以上。

7.麥芽的主要功效為消食健胃,回乳消脹。其消食健胃功效主要是促進澱粉性食物的消化,如米、面、薯芋類的積滯不化,常與山楂、神曲、雞內金配伍使用;回乳消脹功效與其疏肝解鬱作用有關。

孕婦吃麥芽，是可以的哦，但是需要記住的一點那便是適量。若是孕媽媽的身體屬於是肥胖型的，那最好還是不要食用麥芽為好，很容易對腹中的寶寶產生不好的影響的。再有便是有些營養成份比較高的食物，並不是很適合孕媽媽們，可要多加的注意一下哦！