對身體有影響嗎？，孕婦可以吃無花果嗎

你知道被稱為“21世紀人類健康的守護神”的是什麼嗎？答案是無花果。無花果在我們的生活中是常見的，可以直接吃，可以切開來配着西米露。俗話説，女人是十個月的女王，在懷孕期間一定要吃好，那麼孕婦可以吃無花果嗎，對身體有影響嗎？跟着小編一起來看一下吧。

無花果，又名天生子、文仙果、密果、奶漿果等，為桑科植物。無花果既是鮮食果品又是一種中藥材，那麼孕婦可以吃無花果嗎?

一、孕婦吃無花果有助於消化

由於孕期準媽媽都很注重補充營養，不知道吃什麼吃多了就會感覺到腸胃不適，不舒服。這個時候最好是吃點無花果。因為無花果中有豐富的水解酶、檸檬酸、蛋白酶、脂肪酶、蘋果酸等，孕婦吃無花果，能幫助孕婦消化吸收。

二、孕期吃無花果可以緩解便祕

無花果含有眾多的膠質和纖維素，能吸附孕婦腸道內的有害物質。準媽媽孕期很容易上火，在加上子宮的壓力使得很多準媽媽都會有便祕的現象。這個時候你除了運動之外還可以多吃些無花果。因為無花果有排毒通便的功效。

三、準媽媽吃無花果可以防癌

現在受各種污染環境的影響，綠色食物越來越少。所以癌症患者也隨之增加。因此我們要加強保健意思，孕婦吃無花果就是不錯的選擇。無花果中有苯甲酫、佛手柑內脂、補骨酯素等抗癌物質，並且效果還很明顯，尤其對胃癌。

四、孕婦吃無花果可以通乳

研究證實，孕婦吃無花果，有通乳的療效。準媽媽到了孕晚期，有些孕婦開始擔憂自己的乳汁能否順暢到達。如果孕婦有此擔憂的話，不妨吃點無花果。

五、吃無花果可以消腫解毒

如果孕期感覺咽喉腫痛、腸炎痢疾等，準媽媽可以多吃些無花果。因為無花果營養豐富，有抗炎消腫、清腸解毒的功效。

準媽媽平時可以把無花果當做零食來吃，它除了以上介紹的好處之外，還有降壓的功效。其實不單純是孕婦吃無花果的好處多，無花果是老少皆宜的優良食品。孕婦最容易患痔瘡。預防痔瘡必須保持大便通暢，注意飲水，養成定時排便的習慣。同時，孕婦宜常吃適量的無花果。因為無花果不僅有豐富的營養成分，還能夠治療痔瘡及通乳。

這十個月裏，女人要經歷莫大的痛苦。同時又享受着新生命的撫育。都説懷孕的女人最大，但是，懷孕的時候也是很辛苦的，特別是懷孕的時候的身體健康情況。相信許多準爸爸已經知道孕婦可以吃無花果嗎這個問題的答案了吧。準爸爸們也要多多體諒和照顧妻子。