鴿子湯裏不能放什麼呢，白鴿燉什麼最好呢

對於吃貨來説，鴿子也是不可錯過的美食，鴿肉富含各種營養素，其軟骨素含量可與鹿茸媲美，常吃鴿子可以增加營養，改善人體機能，使人富有生氣，皮膚靚麗，具有常駐葆青春的功效，那麼白鴿燉什麼最好呢，下面就跟隨小編的腳步來一探究竟吧！

一、白鴿燉什麼最好

白鴿營養價值豐富，鴿子湯能滋補身體，又很容易消化，有健腦增加記憶力的效果，另外白鴿有延年益壽，美容強身的功效。

可以放入很多食材，比如山藥、當歸補血、枸杞明目、黃芪補氣、黨蔘、首烏、黃精、玉竹、紅棗補脾、桂圓等，隨便選一兩個搭配都不錯。

二、白鴿燉湯的功效與作用

現代醫學認為：鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神，提高記憶力，降低血壓，調整人體血糖，養顏美容，皮膚潔白細嫩，延年益壽。

1.改善體虛，頭昏眼花(鴿子+黨蔘+枸杞燉湯)

2.女性更年期：改善焦躁煩心

3.補鈣強身：適合很多人補鈣

4.美容補腎：益氣補血、清熱解毒

三、鴿子湯裏不能放什麼

1.豬肉 燉鴿子湯不宜放豬肉。鴿子湯具有滋腎益氣的功效，而豬肉同樣具有補中益氣的功效，二者同食會導致氣滯，不利於健康。

2.豬肝 燉鴿子湯不宜放豬肝。因為豬肝和鴿子肉中含有的未失活性的酶與其它生物營養素、微量元素可能發生複雜的化學反應，產生一些不利於人體的物質，這些物質進入人體後，會干擾鐵、銅等微量元素的代謝，或破壞了一些必需的維生素，從而引起不良的生理反應，導致黑色素沉着而面部長斑。

今天小編的分享就到這裏啦，白鴿燉什麼最好，白鴿營養價值特別高，在燉白鴿湯的時候可以放很多食材，大家可以根據自己的喜好放進去燉煮，多喝白鴿湯對我們的身體也是有好處的，但是大家一定要注意白鴿不能和豬肉、豬肝一起燉湯哦，還有不能多食~