黃秋葵花的功效與作用你都知道多少

今天我們的介紹對象我相信中國的大多數老百姓都是吃過的，這就是秋葵了，秋葵的營養價值非常的豐富雖然原產地不是在中國但是隨着種植技術的引進，越來越多的中國人遲到了秋葵，也感受到了它的美味，今天一起來看看黃秋葵花的功效與作用。

黃秋葵花的功效與作用你都知道多少

1.能強腎補虛，對成年男女提升活力與性興趣大有助益，適於成年人抗疲勞、補腎、助性。

2.黃秋葵乾花中富含植物黃酮佔4.5左右，比大豆葉子中所含黃酮高28000倍左右。黃秋葵乾花中豐富的植物黃酮甙，結合維生類與微量元素類營養元素能促進人體全方位的自我調理，從而確保內分 泌平衡、抗衰老、抗疲勞、增耐力、促進血液循環加快等功效

3.黃秋葵中的鈣人體吸收率高達50%，是很好的補鈣食材。

4.黃秋葵粘液能很好地幫助胃腸蠕動,分泌的黏蛋白有保護胃壁的作用，並促進胃液分泌，提高食慾，可溶 性膳食纖維還能促進體內有機物質的排泄，減少毒素在體內的積累，保護肝臟，結合豐富的維生素C不 僅對皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細嫩達到纖體養顏的作用。

5.黃秋葵果膠對人體具有促進胃腸蠕動、防止便祕、降低膽固醇含量等保健作用，且黃秋葵低脂、低糖， 適合預防心血管疾病及降低“三高”(血糖、血脂、血壓)及增耐力、促進血液循環加快等功效。

6. 同時黃秋葵乾花豐富的維生素A與胡蘿蔔素、葉黃素有益於視網膜健康，防止白內障的產生，維護視力， 是青少年以上人羣防止近視改善視力的好食材(但注意因其富含植物黃酮甙，15歲以下不宜)。

7.綠原酸具有抗衰老作用，結合黃酮，可促使機體青春再現,同時綠原酸還具有抗腫瘤與抗癌作用。

8.抗疲勞、養顏、嫩膚、降血糖、健胃、潤腸通便、明目、護肝、增 加性興趣、清熱毒。焦點功能 延緩青春、補足精氣神。臨牀小結 ：已經有發現幾起案例，女性在停經1-3年內，堅持喝黃秋葵花茶後出現重來月經現象。同時針對女性月經不調等症狀有很好的調理作用。

9.腸胃、子宮、陰道(或男性精液)粘膜(液)增加。

10.飲用1-3日內幾乎所有人都會感覺體力明顯提升，氣色更好，男性則更易體現於性活力，同時增強性活 動的舒暢感與時間。

黃秋葵花的功效與作用文章中間歸納總結之後給大家羅列了十點所以説這下大家可以非常透徹的來看秋葵的營養價值還有功效作用等等的各個方面了，這裏再給大家提幾個秋葵的做法，秋葵做好吃的就是白灼秋葵了，之後還可以涼拌着吃。