還有哪些水果能夠降火呢？，除了哈密瓜去火以外

每到夏季人們的肝火開始上升，因此上火這個話題開始被人們熱論起來，吃哈密瓜上火麼？其實這也是一個謠言。通過上述文章我們也知道了，食用哈密瓜並不會產生上火的症狀，適當食用反而對我們身體有一定的降火功效，類似的水果還有這些。

一、哈密瓜去火

哈密瓜有很好的清涼消暑，生津止渴的作用，是夏季解暑的一種非常好的食品，哈密瓜對人體造血機能有非常好的促進的作用，對於貧血的患者是一種非常好的食療的食物。吃哈密瓜是不會上火的食物大概每天在100克左右也不要吃太多哈密瓜是屬於甜瓜內的它的糖分含量特別高，所以對於一些糖尿病患者最好少吃，哈密瓜有很好的止咳，可以預防中暑吃多了就很容易會有腹瀉的情況。

二、哈密瓜汁的功效與作用

新鮮榨的果蔬汁，每天只要一小杯，可以補充我們所需要的維生素，同時還能潤腸排毒，幫忙清洗體內的廢棄物質;哈密瓜可生津止渴、解熱利尿，葡萄則能補氣血、利尿、幫助消化，適合下半身容易水腫的人。葡萄含有多種人體所需的氨基酸，對神經衰弱、疲勞過度大有裨益，而且還可以有效的緩解腸胃不適，對於補氣血有很大的幫助作用，同時還可以消除水腫，利尿緩解神經衰弱哦，大家一定不能錯過。

三、吃什麼水果降火最快

1.檸檬

人們在出現上火症狀以後，及時吃一些檸檬，就能讓上火症狀很快緩解，因為檸檬含有豐富維生素，它能清熱，還能殺菌消炎，在使用檸檬時，可以把檸檬切成薄片，加入適量蜂蜜，用温開水衝調以後飲用，這樣會讓他的去火功效更加出色。

2.香蕉

香蕉雖然性質温和，但它也是一種去火特別快的水果，特別是人們在飯前空腹狀態下吃一個香蕉，就能潤腸通便，加快身體裏毒素排出，能防止熱毒在人體內淤積，人們在出現上火症狀以後及時吃香蕉就能儘快降火能讓上火引起的身體不適很快消失。

3.山竹

日常生活中人們吃一些山竹，降火特別快，因為山豬是一種性質寒涼的水果，它雖然出產在熱帶，但它性質寒涼，是剋制榴蓮之熱的最好選擇，而平時人們出現上火症狀以後，及時吃一些山竹，也能加快身體的熱毒代謝，能起到明顯的降火作用。

4.火龍果

火龍果能清熱解毒，也能潤腸通便，它也是生活中去火效果特別好的一種水果，人們在上火以後，吃火龍果，不單能清熱去火還能預防神經炎，更能美白，滋養肌膚同時它也能保護心血管能預防冠心病的動脈硬化發生。

哈密瓜去火功效放在炎炎夏日非常有效，哈密瓜與我們日常使用的其他瓜類相比，它的儲存時間更長，而且哈密瓜在一定程度上還可以預防冠心病，幫助我們身體從損傷中恢復更快些，其中所包含的維生素a還可以在一定程度上預防口腔癌呢。