咽炎吃哈密瓜可以嗎？

咽炎是很常見的病症，很多人常常因為飲食以及作息的不規律非常容易導致自己咽炎，再加上我們大家每天都需要用到嗓子，所以每天保護好自己的嗓子是非常的重要的。在咽炎期間飲食還是需要注意的，哈密瓜是高營養的水果，咽炎患者可以食用嗎？

一、咽炎吃哈密瓜可以嗎

慢性咽炎可以吃哈密瓜，平時注意保暖、休息,勿過度疲勞,忌煙酒,少食辛辣刺激性食物,勿過度用嗓,多喝開水都有助於症狀的緩解。

二、哈密瓜的好處

1.哈密瓜除供鮮食，還可製作瓜幹、瓜脯、瓜汁。哈密瓜削皮可以用果蔬削皮機中的大果削皮機適用於食品規模加工。瓜蒂瓜籽可入藥治病，瓜皮餵羊能促肥增膘。

2.哈密瓜籽可用於做精油，富含藥用、美容、保健、生理活性的哈密瓜種子，採取純物理、冷榨方式精製而成。其色澤金黃，滋味清香，還有令人愉快的水果滋味;充分保留了哈密瓜籽中獨有的藥用、美容、保健營養成分不受破壞。具有超強的抗氧能力，實屬上等純天然藥用、美容、保健、營養精油，可廣泛應用在醫藥、美容、保健、營養食品等領域。

3.在每一百克瓜肉中還有蛋白質0.4克，脂肪0.3克，灰分元素2克。其中鈣14毫克，磷10毫克，鐵1毫克。請不要小看這1毫克鐵，它對人體的造血功能和發育有很大關係。

4.哈密瓜肉中維生素的含量比其它水果也毫不遜色。在哈密瓜鮮瓜肉中，維生素的含量比西瓜多4至7倍，比蘋果高6倍，比杏子也高1.3倍。這些成分，有利於人的心臟和肝臟工作以及腸道系統的活動，促進內分泌和造血機 能，加強消化過程。

5.哈密瓜有“瓜中之王”的美稱，含糖量高，形態各異，風味獨特，有的帶奶油味，有的含檸檬香，但都味甘如蜜，奇香襲人，飲譽國內外。在諸多哈密瓜品種中，以“紅心脆”、“黃金龍”品質最佳。哈密瓜不僅好吃，而且營養豐富，藥用價值高。[8][9]

6.哈密瓜美味可口的哈密瓜不僅僅是人們夏季消暑的上佳選擇，以新疆哈密淖毛湖出產的品質最佳。而且它還有着特殊的作用。法國的一位農夫在無意中發 現，有種哈密瓜對人們的皮膚特別有好處，它能防止人們嬌嫩的皮膚被太陽曬傷。

以上就是關於咽炎吃哈密瓜可以嗎的相關介紹了，咽炎期間，大家不僅要保持飲食的清淡和健康，如果有需要的話也是需要大家及時就醫的，耽誤了病情可能會延誤病情。哈密瓜的好處還是非常的多的，大家可以適當的食用一些哈密瓜來補充營養的哦。