有效減肥茶的做法

現在中藥減肥很受減肥者的歡迎。那就讓小編推薦幾種中藥減肥方法吧，減肥效果特別好的減肥茶和減肥湯，喝這些減肥茶和減肥湯不用擔心帶來副作用，是安全而且特別有效的配方哦。減肥茶很適合吃完午飯後來一杯減肥茶，輕輕鬆鬆掛掉脂肪，讓你速瘦幾斤是沒問題的。

喝一些有效減肥茶來減肥，比如説：

1、茵陳減肥茶減肥

原料：茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。

用法：將上述中藥飲片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶飲。

功效：疏肝理氣，清熱利濕，降脂減肥。

2、健身降脂茶減肥

原料：何首烏、澤瀉、丹蔘、綠茶各10克。

用法：將前3味藥加水煎煮，取汁沖泡綠茶即可飲用。每日1劑，代茶飲用。

功效：活血利濕，降脂減肥。適用於高脂血症及肥胖症。

3、山楂菊花茶減肥輕身

原料：山楂片，決明子(搗碎)各15克。菊花6克。

用法：將上述原料放入杯內，每日一次代茶飲。

功效：平肝清熱，消積化淤。

4、車前草荷葉茶治單純肥胖

原料：荷葉、車前草各等份。

用法：以上藥物共研末，15-30克為一袋。每天早晨起牀後及每晚臨睡前空腹各取1袋，用開水250ml浸泡10-15分鐘，一次服完。30天為一療程，一療程後，停藥兩個星期。再續服下一療程。

功效：消炎利水，降脂減肥。

4、枸杞茶治肥胖病

原料：枸杞子30克。

用法：開水沖泡作茶飲，每日一劑，早、晚各服一次。

功效：滋肝腎，降脂肪。主治肥胖症。

5、山藥決明散治高脂肥胖症

原料：山藥30克，決明子30克。

用法：將山藥、決明子炒熟共研細末。每次服5克，一日3次。

功效：補氣健脾，利水消脂。

6、決明海帶湯祛脂減肥

原料：海帶10克，草決明15克。

用法：水煎，濾除藥。吃海帶飲湯。

功效：祛脂降壓。適於高血壓、冠心病及肥胖者減肥食用。

茶劑是一種古老的藥物劑型有着幾千年的歷史，但由於種種原因至近代已趨湮沒之勢。近些年來，隨着科學技術的發展與人們保健意識的增強。

現代的茶劑已基本上摒棄了以往茶劑無固定形式的做法，採用了無菌無毒的無紡棉紙袋裝，使得茶劑浸出液澄清。無藥渣從成分更易於充分溶出，同時還減少了手與藥物的接觸。使用起來方便衞生。茶劑分為兩大類，一類是由純中藥組成，另一類是由茶葉和中藥混合而成。減肥茶多屬於後一類。

有效減肥茶中含有的芳有效化合物是可以溶解脂肪，化油去膩，可防止脂肪堆積體內。堅持選擇一款飲用具有減肥茶，不用擔心副作用，也可以避免增加身體不適感。其實自己製做的減肥茶更放心。希望小編給你介紹的這幾款能夠幫助你減肥成功哦。