告訴你好吃的做法，亞麻怎麼吃
聽到亞麻，大多數人的感覺就是做衣服的一個原材料，我們現在為了穿衣服的舒適感，更多的會選擇購買亞麻材料的衣服了，而且我們現在能夠吃到的食物種類太豐富了，所以很少還有人對於亞麻作為食物感興趣，我們今天介紹一下亞麻怎麼吃。
一、亞麻怎麼吃
吸汗、透氣性良好和對人體無害等顯著特點，越來越被人類所重視。同時，亞麻還是油料作物，亞麻油含多量不飽和脂肪酸，故用來預防高血脂症和動脈粥樣硬化。
亞麻起源於近東、地中海沿岸。早在5000多年前的新石器時代，瑞士湖棲居民和古代埃及人。已經栽培亞麻並用其纖維紡織衣料，埃及各地的“木乃伊”也是用亞麻布包蓋的。油用型亞麻又叫做胡麻。胡麻在中國至少有1000年栽培歷史。纖維型亞麻是1907年從日本引入的。
中國主要分佈在寧夏、新疆、甘肅、內蒙等西北地區。亞麻喜涼爽、濕潤的氣候。亞麻纖維具有拉力強、柔軟、細度好、導電弱、吸水散水快、膨脹率大等特點，可紡高支紗，制高級衣料。
亞麻籽吃法
取約50克亞麻籽，放入幹鍋中(不放油)，小火加熱翻炒
炒約6-8分鐘，炒的過程中亞麻籽會噼噼啪啪亂蹦的。待聞到香氣逐漸濃郁，亞麻籽顏色變深即可
晾涼後放入攪拌機的研磨杯中打成粉
打好的粉放入乾燥的容器中密封好，放入冰箱保存，儘快食用，不宜久存
亞麻籽粉可以拌粥、拌麪、拌酸奶、做煎餅、打豆漿，吃法很多
二、類型
各國劃分亞麻類型的標準不同。中國將栽培種劃分為3個類型：
1.纖維用
株高60～120釐米，莖杆細、直立，基部很少分枝，上部有少數分枝，花序較小，單株蒴果數少，種子小，千粒重3.8～4.5克。工藝長度(自子葉痕至第一分枝處的長度)最長。生育期70～80天。品種有黑亞3號、黑亞4號等。
2.油用
株高30～60釐米，莖杆粗壯，莖基部分枝多，梢部分枝更多，花序較大，單株蒴果數多，種子分大粒和小粒兩種，千粒重3～5克為小粒，8～10克為大粒。生育期90～120天。品種有二大桃胡麻、尚義大桃等。
3.油纖兩用
莖杆粗細、高度介於纖維用與油用亞麻之間，莖基有少量分枝，梢部分枝多，單株蒴果數也多，生育期85～110天。品種有雁雜10號、晉亞2號等
亞麻怎麼吃，文章裏的確告訴我們了它的基本的吃法， 也正如文章裏所説的，現在很少有人直接的吃亞麻了，更多的我們選擇的是亞麻籽，相對於亞麻來説，亞麻籽的利用價值是非常的高，所以文章裏給大家介紹了亞麻籽的幾種吃法，可以看看他。
