這裏告訴你，山楂孕婦能吃嗎

孕期是每個女人一生中最重要的時刻，容不得一點馬虎。每個媽媽都希望自己的寶寶得到最好的照顧，生怕肚子中的寶寶受到哪怕一點傷害。而生活中就是有那麼多的不安全的因素，都應避免。今天我們就來討論一下，山楂適合孕期的時候吃麼？

一、山楂孕婦能吃嗎

懷孕的人可以適當吃山楂，不能多吃。山楂對子宮有興奮的作用，孕婦吃看之後會導致子宮收縮，可能會有流產的情況，因此最好是少吃。

如果有過流產史或者是有先兆性流產的孕婦，最好不要食用山楂及其製品。如果孕婦想吃酸性的水果，可以吃青蘋果、葡萄、楊梅、西紅柿等，這些水果同樣具有酸味，而且營養豐富。

中醫認為山楂“只消不補”，懷孕期間，由於身體激素水平發生變化，孕婦的腸胃功能有所下降，多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂可刺激子宮平滑肌收縮，孕婦大量進食山楂有可能誘發流產。因此，孕婦需慎食山楂。

二、孕婦吃山楂有什麼影響

1、胃酸過多

山楂可以刺激胃酸分泌。在懷孕之後，孕婦體內孕激素和雌激素的水平都會升高，胎兒發育會壓迫胃部，很多孕婦會有胃酸燒心的情況。若是這個時候吃山楂，會導致胃酸增加，導致反胃。

2、消化不良

山楂含有大量果酸，有收斂和刺激胃粘膜的作用，懷孕後孕婦的脾胃功能較差，吃山楂多了容易降低消化能力，引起消化不良。鮮山楂裏面含有大量的鞣酸，食用過多，鞣酸易與人體內的礦物質結合形成胃結石。

3、加重牙病

山楂含有易發酸的糖類，這類物質屬於強腐蝕劑，對牙齒的琺琅質有腐蝕作用，大量攝取的話容易引起齲齒，加重牙病。所以對於牙病的患者，應儘量少食山楂，不然的話牙病加重，就得不償失了。如果吃的話，也應即使少量，並且吃完後其實的漱口。

4、降壓，降脂

山楂具有降壓，降脂，抗氧化，增強免疫力，清除胃腸道有害細菌等，還可預防肝癌。男性得了脂肪肝，就要養肝護肝，養肝護肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有養肝去脂功效。

5、防治動脈粥樣硬化

山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化。

山楂孕婦能吃嗎，總的來説對於山楂這種，既可以作為食物又可以作為藥物的食物，一定要慎重。老話説的好，過猶不及，什麼東西吃多了都不好。許多媽媽喜歡吃酸的，於是就大量的食用山楂及製品，這樣的話就會對腸胃造成嚴重負擔，容易傷脾胃，所以少食適量為宜。