桂花薑茶功效有哪些？

生薑是我們日常常食的一種調味料，其口味辛辣，放入菜裏炒食，可提味。桂花屬於木犀科，其是一種長在味道芳香的樹木上的花朵，其可製成茶，供給人們飲用。桂花茶中加入生薑熬煮，人們常喝這道茶，對身體有諸多益處。那麼，桂花薑茶功效有哪些？

一、桂花薑茶功效有哪些

(一)桂花

1、散寒止痛

桂花性温，有助熱的作用，因而可以幫助驅寒，緩解疼痛症狀，因而日常可用於脘腹冷痛、痛經或是寒疝腹痛等症狀，此外，對於牙痛、風濕筋骨疼痛方面也可有緩解作用。

2、止咳化痰

桂花有温肺化痰的作用，對於氣管炎所致的咳嗽、氣喘等症狀有緩解作用。

3、舒緩情緒

桂花獨特的香氣中含有芳香物質，如γ-癸酸內酯、α-紫羅蘭酮等，這些成分可以舒緩情緒，這也是人們聞到桂花香後感到神清氣爽的原因所在。

4、美容養顏

桂花還具有護膚的作用，經常飲用桂花花茶，可以改善皮膚。

桂花食用禁忌

1、桂花性温，偏熱性體質的人羣應慎用桂花，以免引起內火加重。

2、桂花泡茶飲用時，用量不宜過多，一般一次的用量在5到20左右為宜。

(二)生薑的功效

1、止吐

生薑是傳統的治療噁心、嘔吐的中藥，有“嘔家聖藥”之譽。因胃腸不適、口腔異味等引起的噁心，欲嘔等不適時，可早晨含1片薑片來解決。民間用吃生薑防暈車、暈船，或貼內關穴，有明顯的效果。

2、開胃健脾促進食慾

在炎熱的夏天，或者某些疾病的原因，人體唾液、胃液分泌會減少，因而影響食慾，如果飯前吃幾片生薑，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃腸蠕動，增進食慾。這就是人們常説的“冬吃蘿蔔夏吃薑”，“飯不香吃生薑”的道理。

3、降温提神，在炎熱的時候有興奮、排汗降温、提神的作用

對一般暑熱表現為頭昏、心悸、胸悶噁心等的病人，適當喝點薑湯大有裨益。中國傳統的防暑中成藥--人丹就含有生薑成分，其作用就是健胃、提神、醒腦。

二、生薑食用禁忌

1、手腳心發熱的人

這類人屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。而生薑性温，會容易耗損津液，加重陰虛的程度，使津液虧損得更厲害，還會出現口乾、眼乾、心煩易怒、失眠等症狀。

2、眩暈耳鳴的人

有此症狀的人多是由於肝火過旺導致的一些併發症所致，這類人本來就陽熱亢盛，如果再吃過多的姜，相當於“火上澆油”。

通過以上了解，桂花薑茶功效有哪些？桂花薑茶具有驅寒發汗、止咳止吐、緩解不良情緒、改善皮膚、健脾健胃、提升醒腦、預防暈車暈船的作用。但是由於桂花薑茶屬於温性，體熱和便祕者、頭暈目眩、眼乾耳鳴者都不適合喝，不然可能會導致症狀加重的哦！