你知道芒果成熟季節是什麼時候嗎

很多人對於芒果都是又愛又恨，恨它的是食用的時候比較麻煩，經常都把果肉弄到手上粘粘的很噁心，但又經不住它的誘惑，吃起來那是一個美味啊，而且芒果的品種也有很多，每個的口味都是不一樣的。大家知道芒果成熟的季節是什麼嗎？一起來看看！

一、芒果成熟季節是什麼時候

這個要看品種和區域，但是一般分為兩個區域：

1、如果在中國南方,一般是夏天。

2、如果在熱帶地區,一年四季。

二、吃芒果有什麼好處

1、美化肌膚

芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以幫助女性起到滋潤肌膚的作用。

2、清腸胃

因為芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。

3、抗癌

據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌及抗癌的作用。因此女性們可以多食芒果來預防乳腺癌等癌症。

4、殺菌

芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌，可治療人體皮膚、消化道感染疾病。同時還具有抑制流感病毒的作用。

5、防治高血壓、動脈硬化

含有營養素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

6、防治便祕

女性一旦患上便祕，不僅會讓膚色變得暗淡無關，而且身體健康也會受到不小的影響。而芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於女性防治便祕具有一定的作用。

三、芒果的吃法

1、芒果原汁

原料：芒果500克，蜂蜜適量。

做法：芒果洗淨取肉。入攪汁機內攪汁，盛入瓶內，加蜂蜜或白糖，開水衝飲。

2、芒果沙冰

原料：芒果、牛奶、白糖適量。

做法：將芒果切開，用小刀在上面切花刀打開，將芒果肉取出放入打碎機內打碎。牛奶煮開消毒一下，晾涼的牛奶和芒果攪拌均勻，加入適量的白糖。用打蛋器略打一下，然後倒入西班牙樂葵的模具中，得瑟一句，這款模具的造型特別像芒果，於是我順手選了這款。結果做出來確實出奇的漂亮。將模具包上保鮮膜放入冰箱冷凍室兩小時即可。

四、芒果的飲食禁忌

果不能與大蒜等刺激性食材一起吃，這些刺激性食材中的微量成分與芒果中的果酸和氨基酸相遇以後，會產生一些傷害腎臟的物質，會讓腎病高發。

芒果成熟季節一般都是看品種以及地區的。如果只看地區的話大部分都是在夏季成熟的，所以我們在夏天的時候都會看見大量的芒果上市，而且平時吃芒果的話可以起到保健養生的作用哦，芒果的飲食禁忌我們也不能忽視，吃多了會導致上火或者腹瀉。