飲食常識

當前位置 /首頁/人氣美食/飲食常識/列表

這樣做簡單又美味!,瘦肉粥怎麼煮

瘦肉是許多小夥伴都十分喜愛的食物,瘦肉粥不僅味道鮮美營養也十分豐富,含有豐富的維生素、鈣等人體必備的營養素,是聚餐、吃飯時不錯的選擇,而且瘦肉粥裏面可以隨意添加食材,例如皮蛋瘦肉粥、蔬菜瘦肉粥等,下面我們具體看看瘦肉粥怎麼煮才好吃吧!

瘦肉粥怎麼煮?這樣做簡單又美味!

瘦肉粥怎麼煮?

一、皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥是一道地方傳統小吃,大米粥搭配瘦肉皮蛋,不僅營養豐富,而且味道鹹香濃郁。不同地區搭配輔料有所不同,但是無論怎麼搭配都能體現出它極佳的口感。

主配料:隔夜電飯煲預約白粥底一鍋、瘦肉 100克,切片入料酒、鹽、生抽、胡椒粉醃製、皮蛋 3枚 切成粒、玉米腸半根 切成粒、姜一塊 切成米、小葱2顆 切成葱碎。

做法:

1、粳米洗淨放入砂鍋中,加入足量的清水,加小半勺芝麻香油,提前浸泡1小時左右。(沒有砂鍋用搪瓷鍋也可以,再不行用不鏽鋼鍋也可以,記得別用鐵鍋)

2、瘦肉、皮蛋分別切丁備用,姜切絲,小葱切末。

3、取一鍋,燒少許開水,加入薑絲,然後將切好的瘦肉丁放進去焯水後撈出控幹水分備用。

4、將泡好粳米上灶,開大火燒開,加入一半用量的皮蛋丁,轉小火,慢慢熬煮至粥香濃,米熟爛。(大約半小時)

5、再加入焯過水的肉丁和另一半皮蛋,繼續煮5分鐘左右,關火。

6、調入鹽,白胡椒粉調味,再撒上小葱末或者小芹菜末,攪勻。

好喝的皮蛋瘦肉粥就煮好了~

二、香菇瘦肉粥

做法一、

1、砂鍋中加入水燒開,然後放入米飯攪拌均勻,用中火煮至沸騰。同時將瘦肉末加入一小勺料酒醃製10分鐘,香菇洗淨後切成片,胡蘿蔔切成丁,姜切成絲備用;

2、粥煮開後,轉成小火,不停攪拌防止糊底,同時放入一把湯勺,可以有效地防止粥溢出;

3、煮到濃稠,米粒明顯的開花後,依次放入胡蘿蔔、瘦肉拌勻,肉末變白成熟後,再放入香菇片、薑絲,繼續煮兩分鐘即可,出鍋前加入適量的鹽、香油調味即可。

做法二、

瘦肉100克,香菇2朵,芹菜30克,蝦乾30克,紅葱頭2~3粒、白米50克。醬油1小匙,胡椒粉1/8小匙。

1、蝦乾、紅葱頭、芹菜洗淨,分別切細末。香菇泡軟,去蒂、切絲,瘦肉切絲放入碗中加一半醬油拌勻備用。

2、白米洗淨,放入鍋中加2杯半水大火煮滾,改小火煮成半熟稀飯。

3、鍋中倒入1/2大匙油,放入紅葱頭以中火爆香,加入香菇和剩餘的醬油快炒,最後加入絞肉、蝦乾炒熟,盛起,加入半熟稀飯以中火煮開小火慢煮約15分鐘,再加入胡椒粉及芹菜末,即可食用。

瘦肉粥怎麼煮好吃?相信看到這裏,很多小夥伴們已經知道這個問題的答案了吧~瘦肉粥是很多小夥伴們十分喜愛的食物,也十分有營養,很適合日常食用,而且瘦肉粥的做法也十分簡單,很簡單的皮蛋瘦肉粥、蔬菜瘦肉粥,都十分適合日常食用哦~

TAG標籤:瘦肉粥 美味 #