應該注意些什麼呢？，糖尿病能吃蛋白粉嗎

眾所周知，食用蛋白粉對我們身體有一定的好處。蛋白粉含有充足的蛋氨酸，彌補了黃豆蛋白的不足，能均衡提供9種人體所必需的氨基酸。但是對於糖尿病病人來説，到底能不能食用蛋白粉呢，食用蛋白粉對其有益還是有害呢，蛋白粉對其身體是否會有其他影響呢？

糖尿病能吃蛋白粉嗎

一、食用蛋白粉的好處

1、增強免疫功能，增強骨骼生長。

2、減少皮膚皺紋，使皮膚飽滿細膩 。

3、有利於心血管系統的健康 。

4、促進傷後，病後恢復 。

5、利於肌肉修復、增強體力和提高運動能力。

很多人都會吃蛋白粉來補充蛋白質，作為一種保健的方法。雖然蛋白粉比較常見，大多數人都是能夠吃的，但並不是所有的人都適合吃蛋白粉，糖尿病人過多的攝入蛋白質會導致血糖的升高，給腎臟增加了一定的負擔。那麼糖尿病人能吃蛋白粉嗎?下面我們來詳細的為大家介紹一下蛋白粉對糖尿病人的影響。

二、蛋白粉對糖尿病人的影響

1、對於患有糖尿病的患者來説，蛋白質的總量應該控制在每天每公斤0.8到1.2克，如果體重是50公斤，蛋白質的攝入總量就是50克左右，服用蛋白粉後蛋白質的總量就會明顯增加，導致血糖的升高，一型糖尿病患者服用過多的蛋白質，可能會導致腎臟代謝的紊亂，加重了腎臟的負擔。

2、在正常飲食的糖尿病患者當中，如果自身沒有營養不良或合併的慢性疾病，包括腫瘤或肺病等消耗性的疾病，不需要另外的去補充蛋白粉，平時飲食當中可多吃一些魚、蝦、肉、禽類等食物都會含有蛋白質，是補充蛋白最安全、對身體健康有利的方法。

3、每個糖尿病患者的患病情況不同，超量的補充蛋白質是沒有好處的，糖尿病人的蛋白質應該完全的通過日常飲食合理搭配，日常飲食合理搭配的基礎之上就不需要再去補充蛋白粉。如果不能正常進食或蛋白質需求量比較大的情況，可以在營養師的指導之下，適當的去補充蛋白粉。

針對糖尿病患者應該注意少食多餐，注意低鹽，低脂，低糖飲食，同時還需要注意，含能量比較高的食物，高澱粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。蛋白粉可以吃但要根據患者的自身情況適量使用，如果合併糖尿病腎病就不可以食用了。

糖尿病能吃蛋白粉嗎綜上所述，由於蛋白粉含糖量比較低，不會對血糖有什麼影響，糖尿病人是可以吃蛋白粉的。但蛋白粉成分較複雜，糖尿病病人在攝入蛋白粉時，要控制蛋白粉的攝入量，同時也要注意規律服用降糖藥物，多運動鍛鍊，控制血糖以此保證身體的健康。