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如何燒素雞

雞肉是我們生活中經常吃到的一種肉類。因為雞肉是非常好吃的,至少不像豬肉那麼油膩,那麼我們吃雞肉的話要注意那方面的問題呢。我覺得要注意的問題就是要保持雞肉它原本好吃的味道,因為大盤雞是非常出名的,那麼如何燒素雞

如何燒素雞

如何燒素雞

一、紅燒素雞

素雞這種豆製品營養價值很高,同時兼有有防止血管硬化、預防心血管疾病、保護心臟、促進骨骼發育的功效。愛吃豆製品的同學不可錯過,同時素雞口感韌韌,以素仿葷,口感與味道與原肉難以分辨,減肥中的同學吃也是極好的。

用料:

素雞 去菜場買豆腐那塊或超市的豆製品專區買

小香葱 一段

白芝麻 些許

生抽 適量(入鹹味)

老抽 適量(上色)

太太樂鮮貝調汁露 適量

白糖(或蜂蜜) 適量

鹽 少許

蒜瓣 一顆

老乾媽 一勺

紅燒素雞的做法:

磨完刀後將素雞切薄片(也別太薄,吃起來就沒韌勁了),熱鍋冷油,待油色發亮後將切好的素雞片下油鍋稍微炸一炸(邊緣變金黃即可),將炸好的素雞片的油分瀝一瀝。鍋中留一些剛才炸的油,下蒜瓣爆香,香味出來之後放一勺老乾媽,炒勻,加入些許水,一次放入生抽,鮮貝調汁露,老抽,攪拌勻,放入素雞片(此時看水是否沒過素雞片,如果沒有再加點水沒過素雞片),開大火,待鍋中水沸之後,火可以稍小些,慢煮,待20分鐘左右後只湯汁漸濃,嘗一嘗湯汁的鹹淡,不鹹即刻加鹽,加過鹽之後再加入些許白糖,嘗一下味道是否合適,蓋上蓋子在悶煮10—15分鐘左右,此時湯汁已經很濃了,關火,盛出,撒上白芝麻和小香葱即可。

小貼士

1.因為每個人口味不一樣,所以每樣作料放多少請根據自己的口味來;

2.在煮的過程中請不時掀開鍋蓋看看湯汁的情況,千萬別糊鍋,那可就不好吃了;

3.多嘗一嘗湯汁的鹹淡,但是不要在一開始加入水之後嘗,因為越煮越入味越鹹鮮的,所以建議在煮後大概20分鐘左右嘗

二、本幫紅燒素雞:素食燒得肉味來用料

1、食材

素雞 1個

老抽

生抽

冰糖

2、做法

素雞洗淨,切片(厚度隨意);鍋裏放油,開小火將素雞片煎成兩面金黃;另起一鍋,倒入少許油,放入素雞,加老抽、生抽(比例大約是1:2),加入適量的水(沒過素雞就行),加葱段;大火燒開後,轉為小火,加冰糖慢煮20~25分鐘左右;這時鍋裏的汁水已經收得差不多了,盛盤散上小葱花即可。

三、香辣素雞

這道菜是上海人經常吃的,鹹中帶甜,甜中帶辣,鮮香有嚼勁,關鍵做法簡單,適合上班族。

1、用料

素雞 一個

老抽 適量

食鹽 適量

白糖 適量

雞精 少許

幹辣椒 2個

八角 2個

香葱 1顆

2、香辣素雞的做法

大葱洗淨切段,幹辣椒切段,素雞切七毫米厚片備用。起鍋鍋內放多點食用油,油温八成熱將素雞幾片放入,煎炸成金黃色撈出備用。(油要瀝乾喔)!

素雞炸好後,將多的油拿容器裝出。鍋內只留少許的油。將素雞放入鍋內,放入較多的糖,少許鹽,少許雞精,少量老抽,葱段、辣椒段,生薑片、八角後加入温水將素雞漫住。蓋上鍋蓋中火煮15分鐘左右。不時要打開鍋蓋查看一下,防止燒乾。直到湯汁濃稠,翻炒均勻大火收汁即可出鍋裝盤。

3、小貼士

不難吃辣的辣椒可以不放的。

上面文章的全部內容就是關於如何燒素雞的一些介紹,上面我一共為大家介紹了5種關於雞的煮法。其實我們生活中關於雞肉的做法是非常多的,但是隻要我們會做的,那麼就一定可以做出好吃的肌肉來,但是前提是我們要有一定的廚藝。

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