什麼果汁排毒，讓毒素排光光

排毒可以説對廣大女性朋友們來説，是一個永恆的話題，畢竟毒素長期留在體內不僅對人體健康有很大的危害，而且特別影響美觀，因此為了排毒不少朋友可以説絞盡腦汁想盡了各種辦法，然而卻不一定有很好的效果，那麼，什麼果汁排毒？一起看看吧。

一、什麼果汁排毒

1、青瓜檸檬水

青瓜就是我們常見的黃瓜，大家經常會切黃瓜片來當面膜用，但其實這樣的補水效果沒有那麼強，大家不如把黃瓜吃了。首先準備適量的黃瓜切片，可以切得薄一點，有利於黃瓜裏的成分滲出。接着我們準備幾個小青檸，然後對半切開，把裏面的汁擠到杯子裏。最後加上一點氣泡水就完成了。

2、鳳梨姜水

其實使用鳳梨和菠蘿都可以，不過菠蘿需要用鹽水浸泡一下，味道會有點不好。準備4分是1個鳳梨，切成小塊。然後把姜去皮，切成薄片，有些小夥伴不喜歡姜的味道，可以只放一小片，這樣可以調節鳳梨的味道。之後加入礦泉水或者是氣泡水都可以。

3、奇異果檸檬水

取一個奇異果去皮切成薄片，檸檬也切成薄片。之後在杯子中加入飲用水和一大勺的蜂蜜就可以了。奇異果和檸檬都含有豐富的多分以及維生素C可以幫助我們修復在夏天被曬黑的皮膚哦!現在已經進入了秋天，天氣開始慢慢的變涼，大家也不要追求口感去和冰水了。

4、草莓迷迭香氣泡水

首先把適量的草莓切成薄片或者是小丁，然後加入到杯子裏。取一小段迷迭香加入到杯子中，倒入氣泡水就完成了。做好的氣泡水最好密封保存一會兒再喝，讓水果中的味道充分的滲透出來。迷迭香有很好的舒緩作用，經常喝這款氣泡水合一改善髮質哦!

5、牛油果奶昔

首先吧半個牛油果去掉核還有外皮，接着在料理機中加入100克的冰塊，150毫升的牛奶和15克的煉乳，加入牛油果打碎，就是美味的牛油果奶昔啦!如果不想吃冰塊的話，可以多加一點牛油果。牛油果中含有很豐富的維生素，對於瘦身的也有一定的效果。

6、櫻桃西柚水

首先準備一些櫻桃，然後把櫻桃的蒂和核都取出來，然後把櫻桃和切成小塊的西柚加入到杯子裏。之後還可以放入一些黃瓤的西瓜和薄荷葉調整一下顏色和味道，最後加入氣泡水，還是密封保存2個小時，這樣的味道會更好。薄荷葉會帶來涼爽的感覺，而櫻桃和西瓜都是甜的這樣的味道很搭。

什麼果汁排毒？針對這個問題以上的介紹裏已經給出了詳細答案了哦，感興趣的朋友們不妨按照以上介紹去嘗試做做這些果汁，相信一定會收到出其不意的效果喲，用果汁來排毒，既能養顏養生又健康安全，比起食用排毒減肥藥的效果可要穩定很多哦。