下面的文章告訴你答案，骨折的孩子吃什麼好

我們身體是需要骨架來進行支撐的，我們全身上下都是有骨頭的，可見骨頭是非常重要的。而且小孩子的天性愛玩，有時候可能因為一些因素導致孩子骨折了，這時候大家都會選擇去醫院，這是非常好的選擇，那麼骨折之後，孩子應該吃些什麼來調理呢？

一、骨折的孩子吃什麼好

骨折以後癒合的過程，就是成骨細胞增生和骨基質逐漸堆積的過程。成骨細胞的增生，需要消耗大量的能量，骨基質的堆積，需要大量的膠原蛋白和鈣。所以，為了加快這個過程，骨折以後，首先，補充足夠的骨骼所需要的基本營養成分，像蛋白和鈣，要吃高蛋白、高鈣飲食，常見的有牛奶、瘦肉、豆製品，比如豆漿等。另外，高能量就是要加強食量，要比平常稍大點，比如米、面類的食物，代謝產物主要是葡萄糖，主要是用來供能。骨折以後，由於長時間卧牀或者減少活動，可能容易引起便祕以及消化不良、消化緩慢等，所以，平時還需要加強補充粗纖維類食品，比如蔬菜，水果。

二、骨折後的飲食禁忌

1、忌多吃肉喝骨頭湯

若骨折後大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，所以，就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。

2、忌偏食

骨折病人常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養素，由此可知保證骨折順利癒合的關鍵就是營養。

在飲食上要做到營養豐富，色、香、味俱佳，能刺激食慾。適當多吃一些西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿蔔等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口癒合。

3、忌不易消化食物

骨折病人因固定而活動限制，加上傷痛，精神憂慮，因此食慾往往不振，時有便祕，卧牀病人更多見。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進胃腸消化排便的食物。

4、忌少飲水

卧牀骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就儘量少飲水，以減少小便次數，這樣做是不適宜的。卧牀病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便祕結，小便瀦留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以，卧牀骨折病人適當飲水。

孩子是我們做大人的一塊心頭肉，非常的珍愛。但是如果一旦孩子受到了什麼創傷，最擔心的還是孩子的家人。孩子的骨頭還是非常脆弱的，所以大家一定要多多注意哦，儘量不要讓孩子去危險的地方哦。最後對於骨折的孩子吃什麼好，還有什麼疑問嗎？