甲減能吃帶魚嗎

“甲減”就是甲狀腺功能減退，就是缺碘或甲狀腺素合成不足等原因導致的，虛腫、掉髮、皮膚乾燥等都有可能預示着患有甲減。帶魚卻因為富含某些微量元素而需要慎重食用。那麼，甲減能吃帶魚嗎？患有甲減的人又有哪些飲食禁忌呢？

一、甲減能吃帶魚嗎

帶魚富含人體必需的多種礦物元素以及多種維生素，實為老人、兒童、孕產婦的理想滋補食品，尤其適宜氣短乏力、久病體虛、血虛頭暈、食少羸瘦、營養不良以及皮膚乾燥者食用。此外，孕婦吃帶魚有利於胎兒腦組織發育;少兒多吃帶魚有益於提高智力;老人多吃帶魚則可以延緩大腦萎縮、預防老年痴呆;女性多吃帶魚，能使肌膚光滑潤澤，長髮烏黑，面容更加靚麗。

甲減的病人是可以吃海鮮的，因為海鮮富含甲減病人需要補充的各種微量元素和營養物質，海鮮主要含有豐富的蛋白質、低膽固醇、各種微量元素，與肉類相比對人的營養和健康更為優越。更有許多海鮮食品，包括生蠔、龍蝦、海膽、海蔘、魚卵、蝦卵等等，因為富含鋅、蛋白質等營養素，都有壯陽、強精的效果。所以甲減的患者是可以吃海鮮的。

雖然説臨牀上甲減可以吃帶魚嗎我們並不反，但是不管是多麼好的食物，把握好量是必需的。因為對於人體來説，各種營養物質的攝取是有科學的比例的，中含有按照科學比例攝取的食物中的營養成分才能更好的被人體所吸收，所以一味的補充單一食物，保健效果並不十分的明顯。

二、甲減的飲食禁忌

1、補充適量碘

國內一般採用每2千克至10千克鹽加1克碘化鉀,用以防治甲狀腺腫大,使發病率明顯下降,適用於地方性甲狀腺腫流行區。此外,對生育婦女更要注意碘鹽的補充,防止因母體缺碘而導致孩子患克汀病。

因缺碘引起的甲減,甲減應吃的蔬菜需選用適量海帶、紫菜,可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麪包加碘。炒菜時要注意,碘鹽木宜放入沸油中,以免碘揮發而降低碘濃度。

2、攝取足量蛋白質

每人每天蛋白質攝入量至少超過20克,才能維持人體蛋白質平衡。氨基酸是組成蛋白質的基本成分,人體中每日約有3%的蛋白質不斷更新。甲減使小腸黏膜更新速度減慢,消化液分泌腺體受影響,酶活力下降,白蛋白下降,故應補充必需氨基酸,供給足量蛋白質,改善病情。

蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補,如各種豆製品、黃豆等。

綜上，對於甲減能吃帶魚嗎這個問題，答案是肯定的。甲減病人是可以吃帶魚的，因為帶魚富含甲減病人所需的多種礦物元素及多種維生素。但能吃也必須把握一個度，營養物質也應科學攝入。同時，甲減患者也要適當補充碘和蛋白質等。

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