常見的潤喉養胃茶有哪些

在中國的歷史上，從周朝開始就已經有很長的飲茶紀錄啦。並且大多數人們認為中國茶起源於神農嘗百草。自古中國漢族人飲茶注重一個“品”字，隨着人們的瞭解，茶飲也慢慢的從貴族普及到了平民百姓。最重要的是，在中國飲不同的茶還有不同的功效，下面就讓我們瞭解幾種潤喉養胃茶吧。

常見的潤喉養胃茶有哪些

飲茶能養生，對此人們已是公認。按照我國傳統醫藥學的説法，茶葉的因品種、產地不同，便有寒温甘苦等茶性的不同，對人體的功效作用也各異，例如潤喉養胃茶，即可養胃又可潤喉。為了取得更佳的保健效果，人們春、夏、秋、冬四季飲茶，要根據茶葉的性能功效，隨季節變化選擇不同的品種為宜，以益於健康。

一、莓茶

莓茶的黃酮主要成分二氫楊黴素具有殺菌抗炎、清熱解毒、鎮痛消腫、降脂降壓、潤喉止咳、提高人體免疫力等功能，調節腸胃：殺滅胃腸道幽門螺旋桿菌，抑制胃腸道菌羣失調。殺滅病菌，抗感染，防止胃腸炎、肝炎。

胃寒：茶葉4克、薑絲5克、加水200毫升煎服，每日3次。

二、大麥茶

北京中醫藥大學常章富教授説，大麥味甘、性平，有去食療脹、平胃止渴、益氣調中、壯血脈、實五臟、化穀食之功效。大麥炒熟然後泡水，每天服用就能起到養胃的作用。

宜：胃氣虛弱、消化不良者宜食;肝病、食慾不振、傷食後胃滿腹脹者及婦女回乳時乳房脹痛者宜食大麥芽。

忌：因大麥芽可回乳或減少乳汁分泌，故婦女在懷孕期間和哺乳期內忌食。

三、黑苦蕎茶

糖尿病的人也能喝的一道養胃茶，它能夠軟化血管，預防動脈硬化等疾病，當然，也能較好地促進胃部消化和吸收。

飲茶禁忌：

1、麥類過敏者請謹慎食用。

2、苦蕎偏寒性，所以胃寒的人要少吃。不過苦蕎對胃炎和有胃潰瘍史及胃酸過多的人有輔助治療作用。

四、桂花茶

桂花茶的功效是温補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺，桂花茶對於口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。飲後有通氣和胃的作用，特別適合胃功能較弱的老年人飲用。

飲茶禁忌：便祕者、糖尿病患者、孕婦不宜飲用。

中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之分，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性和温性之分，所以體質不同飲茶也是有講究的。燥熱體質的人，應該喝涼性茶，虛寒體質的人，應該喝温性茶。

上面介紹的幾種潤喉養胃茶都是我們日常生活中可以經常飲用的，並且大多不會引起失眠等茶飲的常見後遺症，因此大家可以放心飲用。不過還是要注意的是，每一種茶都有每一種茶的禁忌與功效，眾多茶飲不可亂喝也不可多喝，因此在飲茶時一定要注意禁忌哦。