米粉怎麼吃比較好吃，吃米粉會胖嗎

米粉是大家都非常喜歡吃的一種飲食，尤其在雲南和四川等地，米粉受到很多人的喜歡。很多人不喜歡吃飯，但是吃米粉卻能吃很多，一次就要吃一大碗。有時候吃完了以後也會擔心會發胖。那吃米粉會胖嗎？面對小夥伴的這個疑惑，今天小編就來跟大家聊一聊關於米粉的一些小話題。

吃米粉會胖嗎，米粉怎麼吃比較好吃

其實吃米粉並不會發胖，米粉當中所含的澱粉以及它的糖分比較少，但是如果你吃得太多的話，也是有可能會發胖的。所以只要適量吃米粉是沒有關係的。接下來我們就一起看看米粉怎麼做好吃吧。

一、麻辣米粉

麻辣味是雲南、四川吃的最多的米粉口味，主要是先將米粉先煮熟，然後加入一些調味料，其中辣椒是非常重要的，一般在米粉里加入的都是辣椒醬和辣椒油，然後放入煮好的米粉，攪拌一下。裹着辣椒的米粉吃起來的特別的爽。

二、雞湯米粉

雞湯米粉適合一些不吃辣的小夥伴，也比較適合一些外地的人來吃。雞湯米粉首先我們要準備好雞湯，然後將米粉先煮熟，把它放入雞湯，這樣就可以吃了。加入了雞湯的米粉，吸收了雞湯當中的精華，吃上去非常鮮美，而且非常有勁道。

三、菌菇米粉

在米粉當中加入菌菇的話，會使得整個米粉的香味更加足一些。菌菇的話一般我們可以選擇雲南的野山菌，這樣的話吃起來更加健康，營養也更加豐富。當然在煮菌菇米粉的時候，一定要選擇健康無毒的菌菇來煮，而且要煮熟才可以吃。

以上就是關於吃米粉會胖嗎的解釋，以及如何做出好吃的米粉來。所以小夥伴想吃米粉的話，也是要控制一定的量的，不要吃太多。但是也不用太擔心，適量就不會給我們身體帶來的一些負擔，可以放心的吃米粉。希望今天小編介紹的關於米粉的一些小知識能夠幫助到大家。