愛美的女性要注意了！，晚上吃小番茄好嗎

很多的人們，都喜歡在吃完飯之後，食用一些水果，因為這樣是可以幫助人體進行消化的。小番茄，可以被人們當成水果進行食用，它的味道比較甜，總有人會擔心吃小番茄會長胖，當然也要選對時間吃小番茄。那晚上吃小番茄好嗎?以下一起來看看吧!

一、晚上吃小番茄好嗎

在晚上適量的吃小番茄是不會發胖的，且小番茄中帶有着一定的糖份，可以在吃了小番茄之後，再外出散會步，這樣便可以把小番茄的熱量給減去了。小番茄雖然説食用是不會長胖的，可是還是會對身體有其它的危害，因為小番茄中帶有着一定的蘋果酸，在晚上吃，會對腸胃造成傷害的，易對腸胃增加負擔，所以最好還是不要在晚上吃小番茄為好。

那什麼吃小番茄最好呢?最好的時間是在飯後半個小時，這樣可以讓小番茄的纖維素，幫助腸胃的蠕動，對身體也是不錯的。當然需要注意的是，小番茄也不可一次食用過多了。

二、小番茄不可與什麼一起搭配

1.黃瓜

雖然黃瓜與小番茄都是可以生食的，但是小番茄不宜與黃瓜一起食用的，它們倆所帶有的微量元素是不相搭配的，易影響到人體對各類元素的吸收。

2.石榴

石榴與小番茄也不可以一起吃。一個是酸性，一個是鹼性，食用後會在體內產生化學反應，最好還是分開食用。

3.土豆

其它小番茄也不宜於土豆一起食用，土豆會在人體中產生酸類物質，而小番茄則不適應這樣的物質，易傷害身體。

晚上吃小番茄好嗎?晚上最好還是不要吃小番茄的好，可能會給腸胃增強負擔的，影響睡眠情況便不好了。小番茄不可以進行搭配的食材也是比較多的，以上為大家介紹到了三種不可以搭配的食材，希望可以帶給大家些幫助，其它食材的搭配也是很重要的!