山藥茯苓粉的作用

山藥和茯苓是營養價值很高的兩種食材了，可做中藥也可以被當作養生食材來食用。在我們日常生活中也是非常的受歡迎的食材了。把他們磨成粉的方法也是有的，這樣就非常適合那些工作忙碌沒時間喝的人羣了。那麼粉狀的他們有什麼功效呢？

一、山藥茯苓粉的作用

山藥主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、道精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。茯苓有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用，還能抗腫瘤。 茯苓山藥一起服用，能夠有效祛濕健脾，調理腸胃功能。

二、山藥和茯苓的作用

（一）茯苓的作用

1.利尿作用

茯苓用於小便不利，水腫等症。茯苓功能利水滲濕而藥性平和，利水而不傷正氣，為利水滲濕要藥。凡小便不利和水濕停滯的症候，不論偏於寒濕或偏於濕熱，或屬於脾虛濕聚，均可配合應用。

2.抗菌作用

茯苓的100%煎劑用平板打洞法對金黃色葡萄球菌和大腸桿菌以及變形桿菌等均有抑制作用。

3.對消化系統的影響

茯苓對家兔離體腸管有直接鬆弛作用，對大鼠幽門結紮所形成的潰瘍有預防效果，並能降胃酸。另對CCl4所致大鼠肝損傷有明顯的保護作用，使谷丙轉氨酶活性明顯降低防止肝細胞壞死。

4.降低血糖

茯苓能降低血糖，對於高血糖人士來説茯苓有一定的治療作用。

5.心臟的作用

中醫認為：茯苓可用於心悸和失眠等症。茯苓能養心安神，故可用於心神不安和心悸以及失眠等症，常與人蔘和遠志以及酸棗仁等配伍。

6.抗腫瘤作用

茯苓多糖體在動物試驗中呈現了強烈的抗腫瘤作用。茯苓具有抗胸腺萎縮及抗脾臟增大和抑制腫瘤生長的功能。

（二）山藥的功效

山藥作為一種食物，它屬於谷薯類食物，主要提供碳水化合物和少量的蛋白質脂肪它的碳水化合物是以澱粉為主，另外在山藥當中還含有一定量的維生素礦物質和膳食纖維，從中藥角度來説，山藥它是屬於一種補氣的藥物，它可以治療氣虛引起的頭昏乏力、腰膝痠軟，而起還可以有一定的補腎固色的作用。

三、山藥茯苓粉的禁忌

山藥主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、道精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。 茯苓有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用，還能抗腫瘤。 茯苓山藥一起服用，能夠有效祛濕健脾，調理腸胃功能，建議：不吃太多生冷食物、油膩辛辣刺激性食物，忌酒和碳酸飲料!

山藥茯苓粉的作用還是非常的多的，山藥喝茯苓粉每天適量的吃一些對我們的身體的好處是可以看得見的。我們生活工作的忙碌常常導致我們的身體非常的乏力，這時候我們是需要一定的營養進行補充的，而山藥茯苓粉就是很不錯的選擇哦。