如何烤板栗好吃

在我們日常生活飲食中，除了平常經常吃的蔬菜水果肉類等，堅果類也是不可或缺的哦，今天我們來説一説板栗，眾所周知，板栗對人體有着特別好的功效作用，那小夥伴們知道烤板栗要怎麼做才更有營養價值嗎？接下來就讓我們一起來了解一下吧。

如何烤板栗好吃

一、糖烤板栗

1.板栗沖洗乾淨，控幹水份;(晾乾或用廚房紙巾擦乾)

2.一手拿板栗，一手拿小刀，用點力在板栗表面劃開一個口;(要將表皮切穿)

3.將切好的板栗放入大盆裏，倒入一湯匙的玉米油，晃動使每一個栗子表面都均勻裹上一層油;

4.烤盤鋪上錫紙，把栗子倒入平鋪，放進預熱好200度的烤箱，先烤25分鐘

5.待烤箱表面有熱度了，取一個導熱快的碗，將白砂糖和清水倒入,擱置在烤箱上用筷子攪動使其融化;

6.烤25分鐘後的板栗刷上糖水，用刷子來來回回反覆地刷，最後再烤5分鐘，即可!

二、香烤板栗

1.把材料準備好。

2.板栗洗乾淨，晾乾。

3.用刀在每個板栗上面切十字(其實只需豎切一刀就行了，但我那沒有安全意識的夫君老是強調要切成十字，他認為這樣會好剝一點，所以我只能冒着手指變切的危險，狠宰了兩刀)，把表皮切穿就行了。

4.把切好的板栗倒入一個大盆裏。

5.倒入花生油。

6.攪拌栗子，要使每一個栗子表面都均勻裹上一層花生油。

7.在烤盆上鋪錫紙。

8.把裹上油栗子平鋪進烤盤上。

9.烤箱200度預熱10分鐘，把鋪好栗子的烤盤放進烤箱中層，200度，20分鐘。

10.趁着板栗在烤的時候，把糖水調好。把糖粉倒入小碗中。

11.糖粉加入小許水。

12.用匙子把糖攪溶，調成濃糖水。

13.20分鐘後取出，用手刷均勻地刷在板栗上，尤其是開口的地方。

14.刷好糖水以後，繼續放進烤箱，烤5分鐘左右即可。

15.香噴噴的烤板栗出爐了。

三、烤板栗

1.準備板栗，把它洗乾淨，瀝乾水份。

2.用小刀在板栗身上切幾刀，要小心哦，很容易切到手的。

3.烤盤鋪上錫紙，將切好的板栗一個個放好在烤盤內。

4.烤箱預熱180度，把板栗送入烤箱烤30分鐘。

5.出爐後，一個個都開口了。

以上就是關於如何烤板栗怎麼做的有營養又好吃的一些相關介紹了，看了以上的文章內容，小夥伴們是不是覺得特別的有食慾呢？真是讓人蠢蠢欲動啊，不知道小夥伴們喜不喜歡吃烤板栗呢？板栗的營養功效和作用都非常的多，有興趣的小夥伴們可以試試哦。