晚上吃獼猴桃對腎有好處嗎

相信很多朋友都是獼猴桃的衷心粉絲，特別是女孩子，美白祛斑啦，補充維生素，愛美的小姑娘可能多多少少在微博啊微信啊聽説過，並且據説獼猴桃還有補腎的功效，真是寶藏一般的水果啊。但是我們要注意哦，水果一般都是有合適的時候和身體條件下適用的，如果剛好是在不合適的時候食用，那麼不僅不會得到想要的結果，還會更加糟糕，那麼晚上吃獼猴桃對我們的腎有好處嗎？

一、晚上吃獼猴桃對腎有好處嗎

獼猴桃有食療作用 ，晚上吃獼猴桃對腎是有好處的，利尿消腫。有些朋友腎臟不好，容易出現浮腫，獼猴桃能消除腎臟炎症，晚飯後吃最佳

獼猴桃性寒、味甘酸，入脾、胃經; 有清熱生津，健脾止瀉，止渴利尿的功效; 常用來治療食慾不振、消化不良、反胃嘔吐以及煩熱、黃疸、消渴、石淋、疝氣、痔瘡等症。 

二、注意事項

1、吃了獼猴桃別馬上喝牛奶 獼猴桃與牛奶同食不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。 獼猴桃是一種營養價值極高的水果，素有“果中之王”的美譽。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素，對保持人體健康具有重要的作用。 獼猴桃不要與牛奶同食。因為維生素C易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富維生素C的獼猴桃後，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。另外，獼猴桃性寒，不宜多食,脾胃虛寒者應慎食，腹瀉者不宜食用，先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。                               

2、食酸菜魚後應吃獼猴桃 酸菜魚是人們喜歡的一道菜餚。但是經過醃製後的酸菜，維生素C已喪失殆盡;此外，酸菜中還含有較多的草酸和鈣，由於酸度高食用後易被腸道吸收，在經腎臟排泄時，極易在泌尿系統形成結石;而醃製後的食物，大多含有較多的亞硝酸鹽，與人體中胺類物質生成亞硝胺，是一種容易致癌的物質。 科學家發現，多吃富含維生素的食物，可以阻斷強致癌物亞硝胺的合成，減少胃癌和食道癌的發生。而一個獼猴桃基本可以滿足人體一天所需的維生素C。                                        3、如果空腹吃會引起腹部不適，但是不會對身體有危害，可以在吃之前少量吃點其他的填肚子獼猴桃含有比較豐富的維生素c，對身體的健康有利。 這種情況一般還是不會影響到身體的健康的，但是可能會造成胃腸道的不適，一般不必進行特殊的處理，只需要注意避免過多的食用即可。

上文我們介紹了獼猴桃的功效以及晚上是否可以吃獼猴桃，晚上是可以吃的，並且獼猴桃對腎也是有好處的，但相關注意事項大家一定要注意了。獼猴桃雖然看起來平淡無奇，但是卻有很好的養生功效和保健作用，大家可以看着 時間看着狀況適量食用一些。