怎麼喝菊花茶比較好，菊花茶變綠還能喝嗎

菊花茶有清火去火，養肝祛濕的作用，所以現在很多注重養生的人羣對於菊花茶是特別偏愛的。那麼平時泡過的菊花茶有時放置一晚就會變綠，那麼菊花茶變綠還能喝嗎？怎麼喝菊花茶才比較好呢？今天小編就來跟大家聊一聊關於菊花茶的一些祕密。

一、菊花茶變綠還能喝嗎

菊花茶一般泡製之後是黃色的，喝起來非常香。但是如果發現菊花茶變綠的話，説明菊花茶已經開始變質，裏面的內容物發生了質變。這樣的茶水裏面有很多的細菌是不能喝的，如果喝下去有可能會對胃腸道造成造成傷害。因此當發現菊花茶變綠後，應該立即倒掉，不宜再食用。

二、菊花茶怎麼喝才好

1.挑選好的菊花

現在市場上的菊花品種和規格有很多，品質也是參差不齊的。所以我們在挑選菊花的時候，一定要通過看，聞，摸，嘗來辨別好壞。一般好的菊花的花盞比較完整，顏色比較黃亮。捧上幾朵放在鼻子處聞一下會有淡淡的菊花清香味，用手摸的話乾乾的沒有任何粘稠感。這樣的菊花是品質比較好的，是可以泡出較好的菊花茶來的，所以我們可以挑選這一類的菊花回去泡茶喝。

2.水温

水温的控制是非常重要的。一般我們泡茶都喜歡用滾燙的開水沖泡。其實這樣雖然將菊花當中的物質泡出，香氣撲鼻，但是也會因為水温過高而破壞菊花當中的活性物質。因此建議泡菊花茶的温度控制在80-90度左右就可以了。

3.當天飲用

菊花茶需要當日飲用，因此我們可以準備一個養生壺，然後將菊花泡在養生壺裏，泡上一整天，口渴的時候就喝上一杯，清火清肺，能夠促進新陳代謝，去除體內的內火，調節身體機能。

4.加入其他食材

一般我們喝的菊花茶都是隻放菊花，但是相對來説味道比較單一。如果想要口味更加好一些的話，可以在菊花茶裏面加入一些其他食材，比如枸杞，紅棗，洛神花，玫瑰花等等，這樣泡出來的菊花茶會更加好喝，如果喜歡甜口的話，還可以加入一些冰糖。

以上就是關於菊花茶變綠能不能喝的回答了，以及如何讓菊花茶變得更加好喝的小祕訣。天氣慢慢熱起來了，內火也越來越旺盛，所以小夥伴可以囤一些菊花茶在夏季的時候泡着飲用，一定會給身體帶來驚喜的，希望每一個小夥伴都可以多瞭解菊花茶的小祕密。