黑豆瘦肉粥怎麼做,黑豆瘦肉粥的做法 香飄網 粥 1.21W 大中小設置文字大小 “最近喉嚨不是很舒服,想吃清淡點,所以就弄了這個簡單説一下黑豆:改善貧血,有營養價值瘦肉:富含蛋白質大米:健脾養胃『微信:1293871958』” 食材明細主料瘦肉 (100克)大米 (100克)黑豆 (50克)輔料鹽 (1匙)香油 (1匙)鹹鮮 (口味)煮 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)黑豆瘦肉粥的做法步驟1、主材料就是黑豆,大米,肉末(黑豆是提前泡了3個小時的,這樣更容易煮爛)2、一勺鹽和香油醃製瘦肉,讓其入味3、將米洗乾淨,然後將事先泡好的黑豆倒下去一起煮4、粥煮開之後,將醃製好的瘦肉放下去5、將所有材料倒下去煮開,就可以吃了小竅門如果不想醃製瘦肉,可以將所有材料一起煮,煮開後放調料就可以了 TAG標籤:黑豆 黑豆瘦肉粥怎麼做 黑豆瘦肉粥的做法 黑豆瘦肉粥的家常做法 黑豆瘦肉粥 黑豆瘦肉粥的做法步驟 黑豆瘦肉粥的最正宗做法 黑豆瘦肉粥怎麼做好吃 瘦肉粥 #