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紅極參藜麥油條粥怎麼做,紅極參藜麥油條粥的做法

紅極參藜麥油條粥的做法 紅極參藜麥油條粥怎麼做

冬天,缺不了一碗熱騰騰的,暖胃養胃。每天早上,我都會熬上一鍋沙鍋粥。今天用南極直達家紅極參熬的紅極參藜麥油條粥,紅極參和藜麥都是很有營養食材。適合老人和孩子食用。

食材明細

主料
  • 紅極參 (2根)
  • 東北大米 (50克)
  • 藜麥 (25克)
  • 油條 (半根)
輔料
  • 海鮮醬油 (15ml)
  • (2g)
  • 香油 (10ml)
  • (少許)
  • 鹹鮮 (口味)
  • 砂鍋 (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

紅極參藜麥油條粥的做法步驟

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    1、準備食材

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    2、紅極參切小條

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    3、油條切小塊

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    4、米加十倍水大火煮開

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    5、鍋上夾一筷子小火熬十分鐘

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    6、加入藜麥繼續小火繼續熬十分鐘

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    7、加入紅極參大火煮三分鐘

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    8、加入鹽、醬油、香油

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    9、關火放入油條攪拌

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    10、成品