主食

當前位置 /首頁/人氣美食/主食/列表

紅薯紅豆粥怎麼做,紅薯紅豆粥的做法

紅薯紅豆粥的做法 紅薯紅豆粥怎麼做

紅薯有長壽食品之美譽,富含鉀、葉酸、維生素C、B6等營養成分、紅薯具有利小便、消腫、除脹、消暑、解毒熱、健胃等功效,適合炎熱的夏天食用。紅薯紅豆一起煮作為早餐營養又美味。

食材明細

主料
  • 大米 (80克)
  • 紅薯 (1個)
  • 紅豆 (適量)
輔料
  • 冰糖 (適量)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

紅薯紅豆粥的做法步驟

  • 紅薯紅豆粥的做法 紅薯紅豆粥怎麼做 第2張

    1、大米清洗乾淨,紅豆隔夜泡發,瀝乾水分。

  • 紅薯紅豆粥的做法 紅薯紅豆粥怎麼做 第3張

    2、放入電飯煲中,加適量清水。

  • 紅薯紅豆粥的做法 紅薯紅豆粥怎麼做 第4張

    3、調製煮粥功能鍵。

  • 紅薯紅豆粥的做法 紅薯紅豆粥怎麼做 第5張

    4、一個紅薯去皮切小塊。

  • 紅薯紅豆粥的做法 紅薯紅豆粥怎麼做 第6張

    5、程序結束前20分鐘,米和紅豆基本熟,加入紅薯、冰糖。

  • 紅薯紅豆粥的做法 紅薯紅豆粥怎麼做 第7張

    6、繼續煮至程序結束,紅豆、紅薯酥爛、湯汁粘稠。

  • 紅薯紅豆粥的做法 紅薯紅豆粥怎麼做 第8張

    7、成品圖。

小竅門

1、根據個人喜歡粥的粘稠度,適當增減水量。
2、紅薯要在米和紅豆基本熟再加入,以免太爛不成形。
3、氣温較高,泡發紅豆最好放置冰箱。