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紅米拌飯怎麼做,紅米拌飯的做法

紅米拌飯的做法 紅米拌飯怎麼做

再來一款健康又美味的米飯~~~~

食材明細

主料
  • 紅米 (1杯)
  • 罐裝甜菜根 (200克)
  • 小個番茄 (2個)
  • 洋葱 (1/4個)
  • 核桃 (10克)
  • 腰果 (10克)
  • 黑橄欖 (5個)
輔料
  • 香菜 (1棵)
  • (1瓣)
配料
  • 迷迭香 (少許)
  • 黑胡椒粉 (適量)
  • (適量)
  • (適量)
  • 原味 (口味)
  • (工藝)
  • 三刻鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

紅米拌飯的做法步驟

  • 紅米拌飯的做法 紅米拌飯怎麼做 第2張

    1、準備好所需材料。

  • 紅米拌飯的做法 紅米拌飯怎麼做 第3張

    2、紅米淘洗放入電飯煲煮熟,然後稍晾凉;

  • 紅米拌飯的做法 紅米拌飯怎麼做 第4張

    3、番茄洗淨入烤箱烤15分鐘,然後去皮切小丁;

  • 紅米拌飯的做法 紅米拌飯怎麼做 第5張

    4、核桃、腰果烤3-5分鐘,然後壓碎些;(略炒一下也可以)

  • 紅米拌飯的做法 紅米拌飯怎麼做 第6張

    5、洋葱切小丁;橄欖切圈;蒜切末;香菜切小段;

  • 紅米拌飯的做法 紅米拌飯怎麼做 第7張

    6、大碗裏把腰果、核桃、橄欖、番茄丁、甜菜根丁加點油混合攪拌;

  • 紅米拌飯的做法 紅米拌飯怎麼做 第8張

    7、熱油鍋,先把洋葱炒軟,加入蒜末,撒一點兒迷迭香;

  • 紅米拌飯的做法 紅米拌飯怎麼做 第9張

    8、炒好的洋葱倒入大碗裏拌勻;

  • 紅米拌飯的做法 紅米拌飯怎麼做 第10張

    9、倒入紅米飯,加鹽、胡椒粉調味拌勻,撒上香菜即可。