紅糖紅棗黑米粥怎麼做,紅糖紅棗黑米粥的做法 香飄網 主食 2.1W 大中小設置文字大小 “黑米有滋陰補腎、健身暖胃、明目活血等功效,最適於孕婦、產婦補血之用,所以又稱“月米”、“補血米”。具有滋陰補腎、明目聰耳的功效。而由黑米熬成的黑米粥更加容易吸收,對你的身體調理是大有益處的。加上紅棗、枸杞和紅糖,補血再+1個能量點。” 食材明細主料黑米 (適量)輔料紅糖 (60g)紅棗 (5顆)枸杞 (10顆)甜味 (口味)煮 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)紅糖紅棗黑米粥的做法步驟1、準備材料,糯米先用水泡2小時候2、燒一小鍋水,等水開後把黑米倒進去煮10分鐘後放入紅棗轉小火慢慢煮3、煮的時候,紅糖切碎4、等煮到粘稠的時候,放入紅糖煮5分鐘就可以了。小竅門盡享天下美食,嘗試百味生活微信QQ:869514685 TAG標籤:紅糖紅棗黑米粥怎麼做好吃 紅糖紅棗黑米粥的做法 紅糖 紅糖紅棗黑米粥的家常做法 紅棗 紅糖紅棗黑米粥怎麼做 米粥 紅糖紅棗黑米粥的最正宗做法 紅糖紅棗黑米粥 紅糖紅棗黑米粥的做法步驟 #