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燕麥芒果果昔怎麼做,燕麥芒果果昔的做法

燕麥芒果果昔的做法 燕麥芒果果昔怎麼做

早起太懶不想動,不想太油膩,要健康,果昔一碗攪拌給你~

食材明細

果昔主料
  • 堅果燕麥 (50g)
  • 芒果 (1個)
  • 香蕉 (1根)
  • 酸奶 (1袋)
裝飾輔料
  • 牛油果 (1個)
  • 藍莓 (若干)
  • 堅果 (若干(各種堅果))
  • 酸甜 (口味)
  • 其他 (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

燕麥芒果果昔的做法步驟

  • 燕麥芒果果昔的做法 燕麥芒果果昔怎麼做 第2張

    1、綜合燕麥打底,熱水攪拌成泥鋪底。

  • 燕麥芒果果昔的做法 燕麥芒果果昔怎麼做 第3張

    2、鋪在碗底,這樣吃起來有層次有口感。

  • 燕麥芒果果昔的做法 燕麥芒果果昔怎麼做 第4張

    3、把芒果切塊,酸奶一起倒進攪拌機。

  • 燕麥芒果果昔的做法 燕麥芒果果昔怎麼做 第5張

    4、香蕉切塊一起扔進去。

  • 燕麥芒果果昔的做法 燕麥芒果果昔怎麼做 第6張

    5、攪成泥。

  • 燕麥芒果果昔的做法 燕麥芒果果昔怎麼做 第7張

    6、裝碗,然後把各種堅果,藍莓,牛油果等裝飾一下,大家也可以根據自己喜好來擺盤。

  • 燕麥芒果果昔的做法 燕麥芒果果昔怎麼做 第8張

    7、我裝的有點滿了,下次果昔可以倒個八分滿,留點位置擺盤。