養生十四寶粥怎麼做,養生十四寶粥的做法 香飄網 主食 2.09W 大中小設置文字大小 “剛剛出鍋的喔,喝上一口,真不是自誇自吹,香香甜甜,軟軟糯糯” 食材明細主料大米 (25克)大麥米 (25克)黑米 (25克)小米 (25克)薏仁米 (25克)黑玉米片 (25克)血糯米 (25克)紅豆 (25克)輔料冰糖 (10顆左右)銀耳 (一大朵)紅棗 (3-5顆)葡萄乾 (20克)紫薯 (1個)雪花梨 (1個)甜味 (口味)煮 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)養生十四寶粥的做法步驟1、大米,小米,黑米,大麥米,薏仁米,紅豆,血糯米,黑玉米片。2、冰糖,銀耳,紅棗。3、11種食材的合影。4、把八種米類放在一起很漂亮吧。5、清水泡上一小時。6、銀耳和紅棗也用温水泡開。7、雪花梨切成大丁。8、紫薯去皮切成大丁。9、一小時後,所有的食材放在一起,再放些葡萄乾和冰糖。10、電高壓鍋設置為40分鐘。11、40分鐘後,一碗超香的養生粥出爐嘍。小竅門也可以放些枸杞,我這次忘放了。要不然就改叫十五寶粥了 TAG標籤:養生十四寶粥的做法步驟 養生十四寶粥 養生十四寶粥的最正宗做法 養生十四寶粥怎麼做 寶粥 十四 養生十四寶粥的做法 養生 養生十四寶粥怎麼做好吃 養生十四寶粥的家常做法 #