零廚藝享受春天裏的美味 韭菜雞蛋餡餅怎麼做,韭菜雞蛋餡餅的做法 【韭菜雞蛋餡餅】---
“韭菜,又名“壯陽草”、“洗腸草”等,是春天裏不可錯過的美味,這時候的韭菜最是鮮嫩可口。
韭菜不但可以幫助人體陽氣回升,增強抵抗力。還含有大量的粗纖維和一些殺菌消炎的物質,能促進胃腸蠕動和通暢。而且韭菜還含有揮發性精油以及硫化物等特殊成分,有助於疏調肝氣,增進食慾,還會散發出一種獨特的香氣。
這次這個韭菜餡餅的產生,是因為我頭一天包了餃子,而餃子皮沒有用完。於是第二天早上買了一把韭菜,做了個超級簡單的小餡餅。搭配頭一晚自己做的酸奶和一些草莓,給大家做了早餐。外皮很是酥脆,一口咬開,撲鼻而來的韭菜香讓人好一個滿足。
這個不用自己和麪,也不用什麼技巧,實在是零廚藝零難度,沒有接觸過廚房的朋友們,從這個美味開始吧,一定讓你信心倍增、興趣倍濃。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煎 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
韭菜雞蛋餡餅的做法步驟
1、原料:餃子皮、韭菜、雞蛋。
2、雞蛋磕入碗裏,加入一點點的鹽和少許温水,攪拌均勻。
3、入鍋炒成碎蛋花。
4、韭菜洗淨切成細末放入較大的碗裏,立即調入少許香油拌勻。(這樣既能鎖住它的水份又能增香)
5、把冷卻的蛋花倒入韭菜裏。
6、加入少許鹽輕輕的拌勻。
7、取一張餃子皮,放上適量限料。(餃子皮可以稍微擀薄一點,這樣又香又酥脆)
8、上面再蓋一張餃子皮,把2張皮的邊緣捏緊。(在裝餡料的時候,可以先在餃子皮的邊緣抹上一些清水,這樣容易捏攏)
9、依次做好。
10、鍋燒熱,加入少許油,中火,放入韭菜餡餅。
11、等到底部金黃時翻面繼續煎,反覆兩次。
12、煎到自己滿意的程度即可出鍋。
小竅門
詩心片語:
1:做這樣韭菜餡餅或者是韭菜盒子的時候,韭菜最好在要包之前開始切,切好以後立即拌入香油。這樣可以鎖住韭菜的水份,也可以增香。
2:如果是要混合蛋花的,蛋花先炒,冷卻後再加入韭菜裏,不要熱乎乎的剛出鍋就和韭菜混合,這樣影響韭菜的口感和色澤。
3:餡料裏還可以加些蝦米,更補鈣哦。(加蝦米的話,把蝦米洗淨後瀝乾或者擦乾水,在油鍋裏小火炒一下,這樣更香)
4:買的餃子皮稍微有點厚,如果做餡餅的話,可以自己再擀一下。