快手三明治的做法 學生族早餐—快手三明治（微波蛋版） 快手三明治怎麼做

“大清早上課的日子，就是起的早，也懶得折騰複雜的早餐，越簡單越快捷越好。

當然，還得吃好喝好哇，才能扛下來一整個上午的瘋狂課程。

於是有了這版快手微波蛋三明治，營養齊全，最重要的是，超級簡單哇！

5分鐘搞定！”

食材明細

• 原味 （口味）
• 烤 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

快手三明治的做法步驟

• 1、原料圖

• 2、取一片面包切片，把蛋黃醬沿着切片周邊擠上，把雞蛋打在中間（擠得有立體感一些，讓蛋黃醬把雞蛋圍住，不要淌出來），放入微波爐，高火1-1.5分鐘

• 3、另取一片面包片，塗上黃油，鋪上一層火腿，再鋪上一層奶酪片，放入烤箱3-5分鐘

• 4、取出麪包，塗上喜歡的果醬or蒜香乳酪

• 5、鋪上一層生菜，麪包片合起來

• 6、對角切開，5分鐘搞定，開吃！

小竅門

就這麼簡單搞定啦！
不用5分鐘就可以，
再配上一碗牛奶or豆漿or咖啡，有主食、有雞蛋、有火腿、有蔬菜！
健康搭配的快手早餐，吃完上學去也~~