綠豆杏仁百合粥怎麼做，綠豆杏仁百合粥的做法

“這粥用到的主要食材是糯米、綠豆、百合、杏仁，糯米是滋補佳品，含鈣量高，有着補骨健齒功效，加入它增加粥品的粘性；綠豆清熱解毒降血脂；百合滋陰潤肺安神養顏；杏仁潤腸通便降糖降脂還美容。將它們混合子在一起，放入適量的水，頭天放入電飯煲中預約第二天煮好。這樣早起就能喝上這熱騰騰的粥了，既能幫助我們保暖、增加身體禦寒能力，能預防受寒感冒，還提供早起的營養，還不增加我們早起腸胃的負擔。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

綠豆杏仁百合粥的做法步驟

• 1、準備好原材料；

• 2、將所有材料放入碗中，清洗乾淨；

• 3、將清洗乾淨的原料放入電飯煲中；

• 4、加入適量的水；

• 5、按下電飯煲中煮粥功能鍵；

• 6、時間到，粥就製作好了，再搭配上些乾糧，這樣的早餐就非常有營養和能量了。

• 7、可以開吃了。

小竅門

這道粥很簡單，以糯米為主料，其它隨意搭配，對於量的比例也沒有什麼要求。