果仁牛奶燕麥粥的做法 營養早餐【果仁牛奶燕麥粥】 果仁牛奶燕麥粥怎麼做 香飄網 主食 1.16W 大中小設置文字大小 “營養貼士:給大家推薦一款營養非常全面的粥從奶製品,主食,堅果,乾果,全了,既營養又美味吃了它,一早上都精神啊” 食材明細主料牛奶 (適量)燕麥 (適量)核桃仁 (適量)花生仁 (適量)瓜子仁 (適量)黑芝麻 (適量)輔料枸杞 (適量)葡萄乾 (適量)奶香 (口味)煮 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)果仁牛奶燕麥粥的做法步驟1、準備原料2、牛奶加熱到70度左右3、加入適量燕麥片煮一小會4、加入堅果果仁5、快好時候撒入枸杞和葡萄乾6、出鍋時候撒上黑芝麻即可小竅門提示:我這個沒加糖,不過葡萄乾已經很甜了喜歡的話可以加點糖,不加更健康啊,要加紅糖也不錯 TAG標籤:果仁牛奶燕麥粥的最正宗做法 果仁牛奶燕麥粥的做法 營養 果仁 果仁牛奶燕麥粥的做法步驟 果仁牛奶燕麥粥 燕麥粥 早餐 牛奶 果仁牛奶燕麥粥怎麼做 果仁牛奶燕麥粥的家常做法 營養早餐【果仁牛奶燕麥粥】 果仁牛奶燕麥粥怎麼做好吃 #