小米蘿蔔粥的做法 【小米蘿蔔粥】初夏沒食慾就熬點粥吧 小米蘿蔔粥怎麼做 香飄網 主食 2.51W 大中小設置文字大小 “小米具有防止泛胃的功效。小米具有滋陰養血的功效,可以使產婦虛寒的體質得到調養,幫助她們恢復體力。小米對抗瀉肚子、嘔吐、消化不良及糖尿者,都有幫助。而胡蘿蔔具有降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。” 食材明細主料小米 (50g)粥米 (50g)輔料胡蘿蔔 (適量)清淡 (口味)煮 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)小米蘿蔔粥的做法步驟1、準備好2米2、2米洗淨浸泡半個小時3、放入煲粥鍋內,加入適量的水(大約1:8)4、時間設置煮粥全程大約一個小時5、胡蘿蔔去皮切小丁6、在最後15分鐘做好加入切好的胡蘿蔔丁煮到時間結束即可小竅門舞語:1:8水量是我對粥品的口感,喜歡稀的可以再加點水 TAG標籤:小米蘿蔔粥的家常做法 食慾 小米蘿蔔粥的做法 初夏 小米蘿蔔粥的最正宗做法 小米蘿蔔粥的做法步驟 蘿蔔 小米蘿蔔粥怎麼做 小米蘿蔔粥怎麼做好吃 小米蘿蔔粥 【小米蘿蔔粥】初夏沒食慾就熬點粥吧 #