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養顏粥怎麼做,養顏粥的做法

養顏粥的做法 養顏粥怎麼做

這是一款由黑豆赤豆綠豆紫米薏米組成的五色養顏,補氣益血,健脾暖胃,維持新陳代謝,調理氣色,長期食用必是一劑養顏養生的佳品~

食材明細

主料
  • 黑豆 (適量)
  • 赤豆 (適量)
  • 綠豆 (適量)
  • 紫米 (適量)
  • 薏米 (適量)
  • 冰糖 (少許)
輔料
  • (適量)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

養顏粥的做法步驟

  • 養顏粥的做法 養顏粥怎麼做 第2張

    1、準備好黑豆

  • 養顏粥的做法 養顏粥怎麼做 第3張

    2、赤豆(紅豆

  • 養顏粥的做法 養顏粥怎麼做 第4張

    3、綠豆

  • 養顏粥的做法 養顏粥怎麼做 第5張

    4、紫米

  • 養顏粥的做法 養顏粥怎麼做 第6張

    5、薏米

  • 養顏粥的做法 養顏粥怎麼做 第7張

    6、放入容器裏洗淨

  • 養顏粥的做法 養顏粥怎麼做 第8張

    7、倒入高壓鍋加水壓40分鐘

  • 養顏粥的做法 養顏粥怎麼做 第9張

    8、加入冰糖或紅糖少許

  • 養顏粥的做法 養顏粥怎麼做 第10張

    9、煮粘稠就可以了

  • 養顏粥的做法 養顏粥怎麼做 第11張

    10、成品