辣白菜金槍魚藜麥飯怎麼做，辣白菜金槍魚藜麥飯的做法

“韓式辣白菜特別適合沒有胃口的朋友，這款簡餐，我選用了金槍魚藜麥搭配，大大降低了碳水和脂肪的攝入，而且還很營養~”

食材明細

• 中辣 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

辣白菜金槍魚藜麥飯的做法步驟

• 1、準備食材：藜麥飯提前煮好。辣白菜如果是大塊的需要剪碎一點。金槍魚瀝乾多餘水分。

• 2、洋葱切成小碎粒。

• 3、起鍋熱油，加入洋葱碎翻炒至透明。

• 4、加入辣白菜和湯汁翻炒出香味。

• 5、加入藜麥和金槍魚，迅速翻炒均勻。

• 6、最後加適量鹽調味，炒勻即可。